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与你相伴成长

只有足够努力，才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西，得

时峰

只有足够努力，才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西，得让世界看到最好的你。努力是很难，但永远要记住，如果不努力，就会一直很难。没有谁的幸运是凭空而来，所谓的好运，不过是机会遇到努力的我们！让向上的力量住进心里，从此只问耕耘，向阳而生，加油！

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个人成长

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沙桂华

适合自己的就是最好的，不嫉妒、不攀比、不羡慕，在阳光下微笑，风雨中奔跑。

李卫芳

郭玉玲

我们很多的烦恼和痛苦来自外在的束缚，解决方法是什么？自我反省、自我观察。事实上，只有获得内心的自由，才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐，但这并不意味着压抑和摒除欲望，而是要分辨什么对我们有益，什么对我们有害，最终将欲望引向能够提升自身能力的正确方向。

胡伟

鲁迅先生说过“真正的勇士敢于直面惨淡的人生”。生活中，有的朋友觉得上天不公，为何我遇到这么不顺利的事。其实人人都有自己的苦难。只不过有的人能够战胜痛苦，越挫越勇。比如伟大领袖毛主席，为了革命，家里牺牲七位亲人，有兄弟，有爱妻，有儿子，毛主席没有垮掉。而是领导中国革命走向成功。当我们内心有冲突，有矛盾，有痛苦时，心理咨询不是把这些冲突痛苦替来访者消除，而是引导来访者内心成长，学会正视冲突，敢于直面痛苦，做一个内心强大的人，才能成就强大的事业。

白雪峰

人生如四季，顺境与逆境皆是常态。不必因一时得失焦虑，时间会沉淀所有答案。过去的都会过去，好的是馈赠，坏的是成长。王阳明被贬龙场，却在困顿中悟出“心学”；小沙弥错过画师，却因修屋檐遇见流动的竹画。生活从不会无路可走，你以为的绝境，恰是蜕变的开始。行到水穷处，坐看云起时。踏实修心，尽力做事，该来的自会如期而至。点亮小红星，一起从容前行，静待花开！关注我，每日早课，积善成德

赵莎莎

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪有哪些是绝对真实？ 4.我或者我伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

你来说说自己想法吧