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面对生活中出现的顺境还是逆境，如果我们想保持清醒，钝感力

孙晓芳

面对生活中出现的顺境还是逆境，如果我们想保持清醒，钝感力就显得非常重要，顺境让人不自觉的飘起来，让人感觉良好，殊不知它就像一把“杀人”于无形的刀，让人在不知不觉中坠落。逆境让人痛苦不堪，让人无法忍受，让人想要逃避，让人情绪失控，但我们又不得不承认它就像一把锋利的手术刀，让人在极度疼痛难忍中去除内在的狂妄、傲慢、不甘、以及幻像……，所以钝感力的提升来自于对优渥环境的脱敏以及对恶劣环境的脱痛，只有这样才能真正塑造一个强大而自信的你！

1温暖

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悦澄

温暖了

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王义丽

洗菜的下水，为何呈现螺旋形状才能下？热爱生活的第一个产物：冥想

冯二玲

在了解拒绝的方法之前，我们首先要了解一下个人边界这个概念，了解这一概念有助于我们更好的完成拒绝这个动作，同时还能维护好双方关系。所谓个人边界就是指我们建立起来的身体的情感的精神的界限，这种个人边界是用来保护我们不受他人操纵，利用和侵犯的，具体来说个人边界更像是我们常说的原则和底线。了解了个人边界，就知道我们能够接受什么，不能够接受什么，在此基础上我们就知道什么事情是一定要拒绝的，而什么事情是不必要拒绝的。拥有健康个人边界的人会对自己的行为和情绪负责，而不是对别人的行为和情绪负责。拥有不健康个人边界的人往往会把别人的需求和感受看得比自己更重要，因此在拒绝别人时会感觉到愧疚，导致自己心情不好。

张志军

夫妻双方均为自恋型人格障碍（NPD）者，核心问题是**“双自恋式共生与对抗”**，关系会陷入极端不稳定的循环，难以形成健康亲密联结。具体表现通常包括以下几点： - 极致的“权力争夺”：双方都需成为关系中的“中心”，渴望被绝对关注、认可和服从，无法容忍对方“抢风头”，易因小事（如谁更成功、谁更受尊重）爆发激烈冲突，谁都不愿妥协或示弱。 - 情感共鸣的彻底缺失：NPD的核心特征是缺乏共情能力，双方都难以感知、回应对方的真实需求，只会从“对方是否满足自己”的角度评判关系，比如一方受挫时，另一方不会安慰，反而可能嘲讽“你真没用”，或借机炫耀自己的优势。 - “理想化-贬低”的快速循环：初期可能因对方的“光环”（如外貌、成就）将其理想化，视对方为“自己的延伸”以满足自恋；但一旦发现对方无法持续提供“价值”（如暴露缺点、无法满足自己的控制欲），就会迅速转向贬低、否定，甚至互相攻击人格（如指责对方“自私”“虚伪”，却意识不到自己同样如此）。 - 关系的“空心化”：看似可能因利益（如共同维持社会形象、资源捆绑）维持关系，但本质无深层情感联结，双方都在利用对方填补自恋缺口，而非真正“爱彼此”。一旦利益破裂或出现更能满足自恋的对象，关系极易崩塌，且破裂时往往伴随极端的怨恨与报复。

孙玉松

今天下午放假，孩子们很兴奋。今天上午我去教室，当我没有抬头，走过了的时候，有几个孩子在后面抓住我说，“老师你要去哪，你要去哪，你别走。” 我还纳闷，我说“老师要去上课丫。”他们沮丧的说，“你别不上我班的课丫。”我一抬头说,“哎呀我走过了。”孩子们哈哈一笑，说:“可别吓我们，好不容易才盼来你的课。” 又一堂课，我逗孩子:“今天下午放假，你们要休息下或者看看书吗？”孩子们开了锅一样地说，“老师不要，千万不要。你讲话，你讲啥我们都爱听，只要你讲话。” 我的大宝贝们，老师记不住你们的名字，但是老师爱你们，希望你们快乐！

李风锐

我可以这样……

胡凤仙

《杨振宁致翁帆的告別信》原文致帆:我归处，你前路我的小帆: 当你读到这些字时，我已告別这颗我们共同眷恋的星球，去往物理公式无法抵达的永恒。但你別难过，能与你共度二十余载晨昏，早已是上帝赐给我苍老灵魂最珍贵的礼物，这份幸运，足以抵过世间所有离別。还记得1995年汕头初遇，你是靑涩的接待学生;2004年重逢，你已是能与我共话人生的成熟女性。那些年在清华园“归根居”的日子，墙上的合影记录着我们的足迹，你煲的汤暖过无数个寒夜，我在洗手间借微光看报怕吵醒你的细碎时光，都成了我生命最后旅程里最亮的星。你总说我给了你纯净的世界，可你不知道，是你让我这个早已看清生命有限的老人，重新觉得三四十年后的未来仍与我有关，是你用靑春为我的生命做了溫柔的延长。我始终骄傲于你的成长。看着你避开我的光环，一头扎进16世纪欧洲建筑的研究，从清华博士到译出《塞利奥论建筑》，在学界凭实力赢得尊重，我便知你早已筑就了伍尔夫所说的“自己的房间”。这份不依附的清醒与坚韧，比任何赞美都让我欣慰。別念，向前走。

你来说说自己想法吧