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如果你总是受惊吓、感到不被需要,你的大脑就会特别擅长感知
王倩倩
如果你总是受惊吓、感到不被需要,你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。
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王雅君
当我们遇到不想说的事,被刨根问到底的时候,我们真正渴望的是空间。 什么是真正的空间呢?空间既包括我们生存的物理空间,又包括我们的内在心灵空间。 空间对于我们来说意味着一种安全的氛围,一个舒适的环境,人与人之间恰当的距离,合意的内心敞开程度。 有时候渴望安静的呆着,有时候想要策马奔腾,有时候需要与朋友热情相聚,有时候渴望花前月下的浪漫,这些需要的满足背后都有空间的支持。 空间还包括我们内在的空间,对他人的容纳,对自己的理解,对我们内心秘密的保护,在人际交往中对他人的打开和紧闭,我们通过这些行为来满足我们空间的需要。
崔红梅
那些未被妥善安放的伤痛,不是你的错。试着把“妈妈该爱我”的期待暂放,先看见受伤的自己——她或许带着童年的伤,却也在用她所知的方式笨拙地爱着。允许情绪流淌,不必急着原谅,照顾好此刻的自己,就是疗愈的开始。
张筱婕
我们人和人之间都是一种情感的连接,而不是一个粘合,如果你把所有的人都粘合在一起,你认为那是温暖,那是因为你从小活在温室里面,你走不出温室。 我们每一个人都应该在这个世界上去尝尽人情冷暖,孤独地去沉浸人情冷暖,好的、坏的、安全的、危险的,该摔的跤你要摔,该流的血你要流,该痛入心扉的事情你都得去经受它。 只有经受之后你才会发现,原来我是自由的,自由就是你一个人得去扛,别人可以帮你,给你做支撑,但你和他依然是脱离的,不能是粘在一起的。
周艳丽
井底微阳回未回, 萧萧寒雨湿枯荄。 何人更似苏夫子, 不是花时肯独来。
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什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的观点,但是我会坚定地去尊重你而不是期待你去改变;我更不会越界去冒犯你努力的去改变你;我会如实的反馈我对你的感受,但是听过之后会怎么样那并不取决于我,而是你的选择和自由。我呢会尊重你就如同爱我自己一样。 您来倾诉 我来聆听
那晓旭
向内看,之所以那么难,是因为我们内在有未化解的伤痛。 穿越伤痛,勇敢面对自己的心,真正让情绪和精神自由,实现内在成长。
你来说说自己想法吧