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【自我总结】 第一层:活到潜意识,是疗愈养育创伤,解决
王义丽
【自我总结】 第一层:活到潜意识,是疗愈养育创伤,解决代际遗传,社会创伤,让生命活出元神替代识神的阶段。人格缺陷会得到整合,自己会变成无条件接受自己的父亲和母亲,带出生的自己重新养育一遍。 第二层:活到集体无意识 进一步疗愈人类祖先们时代创伤,会涉及到人格的完整性,且独一无二性是什么。个性化完全养出来。
1温暖
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谢婉云
温暖了
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你不会希望成为一个游戏的输家,但如果知道自己每次都会赢,你就体会不到任何乐趣了。 痛苦是我们为了获得更强烈的快乐所付出的代价。 我们应该理解快乐和幸福的价值,即便不是享乐主义者,至少也应该成为享乐主义者的反对者。
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以有别于叙说问题的方式来开始,去看看烦恼不在的日子里,你是多么的欢喜,充满热情的拥抱着你的生活!
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卡尔·荣格(Carl Jung): - “直到你让无意识成为意识,它才会影响你的生活,而你称之为命运。” - “每个人都是自己命运的创造者。”
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很多时候,我们活得拧巴, 不是不够好,而是“配得感”太低。 总在心里反复默念“我不配”, 把本该属于自己的机会推远, 把别人的善意当成施舍, 把喜欢的东西归为“奢望”。 查理·芒格说: “想得到什么,先让自己配得上。” 但这不是让你陷入自我否定的内耗, 而是换一种思维: 把“我不配”改成“我如何获得”, 高配得感的人, 自带正向循环的磁场。 他们信自己配得清风明月, 也配得爱意汹涌; 信每一步经历皆是勋章,而非伤痕。 不因过往破碎而自贬, 不因他人目光而畏缩。 天地本不全,何须满分? 你存在,便值得被尊重与善待。 当你把“我很好、我值得”刻进骨子里, 世界会慢慢向你回馈值得。
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【家庭咨询有感】 在咨询中,遇到青春期的男孩,有些个头长得比爸爸还高,走路的时候是低头弓背的,站得歪歪斜斜,我们常说的精气神是很弱的,孩子立的力量不够。 为何? 原来孩子立的力量,一个孩子的内在力量和自信,是和爸爸有关。 如果爸爸在孩子成长过程中是缺失的或者是做错了了什么,同时妈妈又和儿子粘连太紧,孩子很难在心理上发展出自信和力量。 这就是我们在做青春期孩子咨询为何要采取家庭咨询的重要原因。
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