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与你相伴成长

如果是你，你会如何命名这群山峰？

朱杰

如果是你，你会如何命名这群山峰？

0温暖

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稻盛和夫说：“一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，身为女人，你始终要明白，婚姻并不是你的全部，下半生拼的不是老公，而是你有一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余生和一个淡定从容的心态。”

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每天陪孩子写作业是：从母慈子孝到鸡飞狗跳，只隔一道数学题。

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这世界上只有一种人会无缘无故对你好，那就是你上辈子对他好的人。爱往者爱返，福往者福来。但如果人家对你好，你不懂感恩，等还完了这份因果，你们就两不相欠，这份情谊今世了结。因为从宇宙总能量的角度来讲，没有谁是真正亏欠谁的。

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心理咨询过程中产生的影响将在咨询之外依然发挥作用；一个在童年时受到心理虐待的人，不可能彻底消除情感上的伤疤，与其暗示患者消除过去的伤害，不如设法帮助患者接受过去并使生活继续。

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我们常说“相由心生”，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。“相由心选”，选择积极的，远离不积极的。情绪稳定，从接纳情绪不稳定开始要接纳情绪，先理解情绪。很多时候，我们抗拒情绪不稳定，是因为看不清那些情绪背后的心意。就像突然袭来的焦虑，我们会下意识排斥，可越是对抗，焦虑感反而像藤蔓般缠绕得更紧。其实，每一种情绪的出现都不是毫无缘由，它们更像是内心发出的信号，提醒我们关注被忽略的需求。或许焦虑背后，是对“做好事情”的期待；或许烦躁深处，是对“被理解”的渴望；或许难过之下，是对“失去”的不舍……理解情绪，就像给内心一场温柔的安抚，当我们懂得它为何而来，就不会被它轻易裹挟，反而能在情绪中读懂自己，找到与自己和解的方式。

你来说说自己想法吧