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假期第五天，我在岗，你也在‘岗’吗？别人都在晒景点、晒

杨薇

假期第五天，我在岗，你也在‘岗’吗？别人都在晒景点、晒美食，我在晒‘树洞’……

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

当恶意袭来，不必接招拆招，更不必跳进对方挖好的“价值粪坑”。一个眼神，一声冷嗤，一句厌烦的短句，足以让那点见不得光的恶意原形毕露。你的不屑与厌烦，便是照妖镜，让魑魅魍魉无处遁形。情绪是老实人最锋利的暗器。它无声无息，却能在对方心头炸开惊雷。当恶意披着伪善外衣靠近时，沉默的刀刃，远比喧嚣的辩解更有力量。

徐淑凤

提供正确的性别角色榜样 - 让女孩接触到不同领域成功的女性榜样，如科学家、艺术家、运动员等，通过讲述这些女性的故事，让她明白女性在各个方面都能取得卓越成就。 - 家庭成员中的女性长辈，如母亲、祖母等，以自身积极的生活态度、职业成就和良好的品德为女孩树立榜样，让她在日常生活中潜移默化地受到影响。鼓励符合性别特点的兴趣爱好 - 了解女孩的兴趣爱好，对于一些传统上被认为是女性化的爱好，如绘画、手工、舞蹈等，给予支持和鼓励。 - 同时，也不应限制她对一些非传统女性爱好的探索，如机器人编程、足球等，让她明白兴趣爱好不应受性别的局限。培养性别角色相关的品质和能力 - 培养女孩温柔、善良、细腻等传统女性的优秀品质，同时也要注重培养她的独立、勇敢、自信等品质，让她明白这些品质对于个人成长和发展的重要性，而不仅仅是与特定性别相关。进行适当的性教育 - 以适合她年龄的方式，向她讲解生理知识，让她了解女性身体的结构和生理发育过程，帮助她正确认识自己的身体。 - 营造开放、信任的沟通氛围，鼓励她提出问题和表达自己的感受，及时解答她的疑惑，让她在面对与性别相关的问题时能够坦然面对。尊重孩子的个性和选择 - 每个孩子都是独特的个体，在引导性别认同的过程中，要尊重女孩的个性和选择。如果她在行为、穿着或兴趣爱好上表现出一些与众不同的特点，不要强行纠正，只要不违反道德和法律规范，都应给予尊重和理解。

薛昭霞

找到了匮乏感的根源，接下来一起看看，我们的内在都有哪些不同的需求？我将其归类为这五种：安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感，他们构成了我们所有现实烦恼的核心。其中，安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求，然后一层层往上走…… 安全感安全感是生命存活的基本保障，亦是我们心理的最低需求。对很多人来说，在日常生活中，产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。比如，我的来访者小A，有一天领导问她：“这个事情怎么还没做？” 稍微带点批评语气，她就忍不住展开了一系列联想：“领导是不是觉得我不行，我是不是要被辞退了？” 接着又联想到，被辞退后，要是找不到工作，就没有收入，接着就会被饿死…… 领导的一句问话，竟然演化成，是在“逼死”她。这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险，撼动着一个人存在的根基。而这种「自我恐吓」背后，就是安全感的匮乏。

昝宇虹

总是容易理想化某段关系或者某个人，是一种孩童式心理的体现：没有力量和勇气面对和接受真实，渴望强者的庇护和救赎。这样的人会在反复失望和不停寻觅中打转循环。一个人，要学会的是，在理想和现实之间寻找平衡点，不是非黑即白，不是非好即坏，而是整合。

袁立叶

我们来到这个世上，就应该跟最好的人，最美的事物，最芬芳的灵魂倾心相见，唯有如此才不负生命一场。—-尼采

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在集市上遇到了一位82岁宝藏级奶奶她用灵巧的双手编织出美丽的织品让人看了以后爱不释手流连忘返生活里充满了爱探索和发现

你来说说自己想法吧