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就先做到这简单的三点，你就能在情感的风浪中，为自己打造一

王富菊

就先做到这简单的三点，你就能在情感的风浪中，为自己打造一个安稳的船舱，获得精神上的喘息和情绪上的治愈。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

相关回答

吴倩

总是吸引莫名其妙的人，无端招惹或对我们的人生指手画脚？那首先不批判自己，不要总觉得自己不好，或总检讨自己做错了什么。怎么活都理直气壮的，自我感觉超棒。这种好心态能够使逆缘远离、噪声消音，由内至外形成一种强大的屏蔽力，让我们周围的磁场干净又清爽。

薛英叶

生活本没有固定的模式，适时调整心态，珍惜眼前的每一天，不管贫富，心里有阳光，才能走得更远。

秦红

1. 潜意识冲突：将压抑在潜意识中的童年创伤、本能欲望（如力比多、攻击性）等冲突意识化，缓解因潜意识矛盾引发的心理痛苦。 2. 人格结构失衡：调节本我（本能冲动）、自我（现实原则）、超我（道德理想）三者的关系，减少三者冲突，实现人格结构的动态平衡。 3. 早期经验的影响：修通早期（尤其是童年）不良经验（如母婴关系问题、创伤事件）对成年后人际关系、情感模式、行为习惯的消极影响，重塑健康的心理模式。

王海民

行为是个动作，需要理智引导。人也有感受，比如我不想去社交，这个意愿就会减少社交行为。但理智又让我外出社交，所以会出现不想社交，但又要去社交的矛盾和冲突。只有把这个冲突减弱，才会有行动化，想去就去，不想去就不去。不想社会，又觉得应该社交，又做不到行动社交，这个冲突值得去探索。

胡建春

迪安·基思·西蒙顿在他的《伟大》（1994年）一书中提出，“事实上，正是对工作的狂热关注使人类各个领域的最伟大人物脱颖而出。” 当一个人感到自己的缺陷如此之深，以至于他或她无法想象自己能融入人类社会时，一种解决办法就是想象自己能超越人类社会。这就是自恋者对羞耻感的解决办法：如果我因为我是谁而不可爱，我就不得不让人们因为我的能力而钦佩我——如此一来，我将确保我永远不会被抛弃或感到孤独。

王义丽

科学她妈是哲学，哲学她妈是总教，宗教她妈是生命，生命她妈是神话。

你来说说自己想法吧