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问答已经去了别的星球
相关回答
刘丽鹃
当你温柔的对待自己,你就可以温柔的对待他人,可以温柔的对待世界,世界也会温柔的对待你!
李璟
人最好的状态是独处 不必周旋于他人情绪 也不必在意他人心思 自己陪同自己 回归一个真实的自己
苟亚锋
当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再攻击,我知道,当我不再伤害自己,便没人可以伤害我,我放下武器,敞开心扉 当我的心柔软起来,便能在爱和慈悲里,与你温暖的相遇
张万青
所谓焦虑,一种情绪,着急忧虑,坐立不安,心情烦躁的状态。 我的解决方案是把焦和虑分开。 所谓焦,即放在火上烤,焦躁;所谓虑,即思考,忧虑,想把焦躁拿掉。 情绪自由,能它不能,忍它不忍,中间便是情绪自由空间。 举例来说,距离上班还有15分钟,很焦躁不安,怎么办?进入思虑,坐公交来不及,那打滴可以吗?10分钟车程,可以。那就可以思考解决。 那距离上班还有1分钟,很焦躁不安,怎么办?进入思虑,坐公交来不及,坐的士来不及。这是思虑无法解决的。进入现实感耐受部分~让焦躁的子弹飞一会儿。到了公司改处罚处罚,该面对的面对。 总结:把焦和虑分开,思虑能解决通过思虑解决,思虑不能解决就忍着,直面它,穿透它。 能所不能,忍所不忍,灵活应对,情绪自由。
谢芳媛
由毕淑敏原著改编,杨紫、井柏然主演的电视剧《女心理师》这是中国第一部专门以心理咨询为题材,讲述心理行业的电视剧。描绘了女心理师贺顿通过心理咨询,解析多位来访者心理问题的成因,在相应的心理治疗中,帮助他们走出过往的心理阴霾,重新拥抱生活的故事。
冯二玲
大笨象和七个小孩 很久之前有只年轻的大笨象在原野上看到有七个被人遗弃的小孩,大笨象含辛茹苦地把他们带大,后来这七个小孩长大后各自成家都离开了大象养母,但是每次一遇到挫折失败,这七个小孩就会回家找大象妈妈伸手要粮,象妈妈总是竭尽所能,将仅有的粮食全部奉上。 后来七个孩子再次向象妈妈要粮食,大象为了帮助他们将她自己最宝贵的象牙折断,交给这些他最疼爱的孩子们去变卖。 最后象妈妈因为失去象牙无力保护自己被其他猛兽攻击而死。 几个孩子也因此后悔莫及…… 故事告诉我们:"身后有余忘缩手,眼前无路想回头" 意思是一些人钱财积聚得很多,尽管到死也用不完,还是贪心不足地聚敛;一心为非作歹,无所顾忌,直到走投无路时,才想到要改邪归正。人的贪婪,往往到了无法回头的地步才幡然悔悟,可惜已晚。 很多事情简单是福,知足常乐,身后有余就放手吧,不要等到眼前无路才想到回头。但往往很浅白的道理,真正要做起来却很难……
你来说说自己想法吧