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不要因为曾经被伤害过,就去憎恶这个世界,因为那个时候的
杜海英
不要因为曾经被伤害过,就去憎恶这个世界,因为那个时候的你还不没有看到自己的强大;也不要因为被人抛弃过,就嫌弃自己,因为有更好的在下一站等你。 你要记住:自己永远值得被爱。
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史冬英
在咨询中无数来访者表达过这样的观点:我的一切痛苦都是因为ta(伴侣、公婆……)造成的,当我试图让他们看到关系是相互的,他们往往会非常愤怒,为什么会这样呢? 实际上他们是把自己与某件事有关等同于了这件事就是他们造成的,是他们的错,但其实承认自己和某件事有关,并不代表你是错的。 比如你讨厌伴侣冷战,可是他是怎么学会冷战的呢?不排除他成长经历的影响,但有没有可能是因为你不断地要求他,他只有用冷战的方式拒绝,才能有片刻安静?这并不是说你对伴侣有要求是你的错,只是说你们的关系不适合这样的互动模式。 承认这样糟糕的结果与自己有关的意义在于让自己看到事实的真相,从而找出改变的办法,而不是纠结于谁对谁错,更不是为了让你自责。 不能承认这个结果可能与自恋有关,一般情况下,我们更愿意让自己成为受害者而免除责任,但我们追求的始终应该是目标,对错输赢可能真的并不重要。
彭保云
从文化认同看身份认同。 1.三八妇女节原来是为了庆祝广大女性同胞解放了资本、封建主义等几座大山后在政治经济社会等领域取得的成绩与贡献的呀~ 2.原来“妇女”的“妇”今非昔比了呀~拆文解字。 3.平等、尊重是一个时代的课题呀~祝 大家妇女节快乐~
徐登
三伏天的热,是会钻进心里的。 太阳像一把烧红的烙铁,沉默地悬在头顶。你逃进空调房,却发现自己被困住了——开到二十六度觉得不够凉,开到二十四度又冷得骨头缝里发酸;关了空调闷得慌,开着它多呆一会儿,头就沉得像灌了铅,胸口像压了一块湿毛巾。 不知道从哪一刻起,你开始莫名地心慌:是不是有什么不好的事要发生?是不是我哪里做得还不够?会不会在我没看见的地方,一切正在悄悄崩坏? 你想出去透透气,被热浪逼退;想在屋里安安静静待着,冷气又把思绪冻成一团解不开的乱麻。多呆一会儿都觉得浑身不对劲,可偏偏无处可去。脑子像卡住了,却停不下来地预演一个又一个最坏的剧本。然后,你忍不住责备自己:我是不是太敏感了?是不是只有我这么容易“想太多”? 不是的。当身体在冷热交替中反复切换,加上空调房里空气不流通、氧气越来越稀薄,我们的神经系统会一直处于不易察觉的“低度应激”状态。那些灾难化的念头,不是你性格的缺陷,而是你的身体在用尽全力发出信号:我太累了,我需要被关注和保护。 如果在这个三伏天,你也感觉心被烤得滚烫,又被冷气闷得透不过气,别一个人硬扛。来找我吧,我愿意陪你坐下来,在心理的树荫里,一起慢慢辨认那些忽冷忽热的念头,把它们从心底的“灾难片”,降回我们可以一起面对的真实温度。 这个夏天,你可以热,也可以不用独自在冷气房里硬熬。
冯二玲
爱的开始是眼神的细腻认同,爱的最后是胸怀的无限苍穹。 红尘二元,成住坏空,生生不息,永无休止。你唯一能留住的是心里的那道光。 求他,遍体鳞伤。 求己,内圣外王。
王义丽
【读自己生命 破万卷书】 第一本:但丁神曲 与自己内心链接 灵魂之旅修炼 第二本:梭罗瓦尔登湖 与自己内心链接 回归人类祖先农耕文化 第三本: 《牧羊少年的奇幻之旅》 自己拥有的宝藏就是生命小宇宙本身 第四本:《简爱》 灵魂和心灵生而平等 第五本: 活在天地之中的森林之子,天地孕育天人合一,和谐共处,生命是棵树精神世界深扎土壤,树根 树枝 树叶 树叶 花朵果实向上长 《额尔古纳河后岸》 第六本:歌德《浮士德》 人得看得起自己这条来自不易的生命。 第七本:德国最后浪漫骑士黑塞成为自己之心路旅程 第八本:伏羲观察天地万物诞生了易经 到了第七本完成无我、空性成为天地万物,通过观察自我的生命诞生易经
柯茜茜
去靠近正能量的人,智者会教你深度思考,勇者会教你勇往直前,有正能量的人会告诉你,生活处处皆美好。 『择其所爱,爱其所择』前四个字是前半生,后四个字是往后余生
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