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幸福不是一种感觉,而是一种看世界的方式。 我们常常以为
冯二玲
幸福不是一种感觉,而是一种看世界的方式。 我们常常以为幸福是一种情绪,是当事情顺利、被爱或成功时的短暂感觉。但真正的幸福,不依赖外在,而是一种“看”的角度。 当你从“缺乏”中看,世界充满遗憾;当你从“圆满”中看,一切都是礼物。幸福不是追求来的,而是当你停止追求、放下比较、回到当下时自然流露的状态。 幸福不属于未来,也不属于过去,它只存在于“现在”。当你不再问“我幸福吗”,而是直接活在当下,你已经在幸福中。 幸福不是拥有更多,而是需要更少。当心安定下来,幸福无所不在。
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冯二玲
温暖了
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我们通过感官主观筛选外界信息,再用自身信念、价值观和规条赋予意义,因此世界是主观塑造的,没有绝对真实,只有相对真实。我们凭脑中认知处事,改变认知就能改变态度与感受。压力源于对事情的判断反应,情绪源于对问题的态度,故无需改变外界,只需改变内在认知,人生便会不同。
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人的一生其实是一个过程,在这个过程中有喜怒哀乐,伤心难过。每个人都不希望这个过程走完,但是他一定会结束,在这个过程中,你躺平也罢,辛苦劳作也罢,只要你愿意这些都可以,因为这只是一个过程,
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有时候我们之所以焦虑,是因为看得太近。只盯着眼前的得失,就容易被一时的成败牵着走。凡事多往好处想,多往远处看,会更有动力去迎接挑战、解决问题。 看远一点,意味着学会用更长的时间维度去看待生活。眼前的挫折,或许正是积累力量的过程;暂时的等待,是为了未来绽放更耀眼的光彩。当我们把眼光放远,就会发现:眼前的坎儿,不过是成长路上的一个台阶。 凡是过往,皆为序章。放眼未来,去争取、去打拼、去创造,才能看到更绚丽的风景。
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