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心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不
李娟
心理咨询的主要目的是促进自我成长,独立,人格灵活可以在不同的人生境遇里有韧性的应对挫折。共情是有一个人愿意去到你所在那个位置上,陪伴,是疗愈本身。
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凌攀
第19天 一万小时定律其实已经能说明想做好一件事情坚持的重要性了,而自律为能坚持下去打下了基础。每天提升一点点,随时时间的累积你会收获不一样的自己。
胡周琴
Bless me Bless life
韩仁杰
黄芳
在亲密关系里,想深切地了解Ta,想听到Ta内心的声音,减少沟通交流阻碍,避免疏离感,获得亲密感。请学会: 1.用脑聆听,我们听到的是内容和故事,培养的是我们的智慧、逻辑和洞察力。 2.用心聆听,我们听到的是喜怒哀乐,培养的是我们的利他心、同情心和爱心。 3.站在对方的角度,想象如果你是Ta,你经历了那些事情,有什么样的体验和感受,然后把这些体验告诉对方。让对方觉得你真的了解,同理到Ta。
王倩倩
学会用全新安静的自己,去诠释你经历的一切
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故意跟母父对着的干孩子,其实在是用“暴力”的语言,表达自内己心的不满。 他们的不有满两种:需没求有被满足,感受不被理人解。前者让孩愤子怒,后者让孩子悲伤,情绪窜嘴到边,就变成了尖的锐话。 儿童教专育家金伯莉·布雷恩说:孩任子性、发,气脾是因为他的们生理和情的感发育,超过了身自的沟通能力。
你来说说自己想法吧