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生活中,我们都会遇到大大小小的问题。问题出现时,有人焦头

宗阳
生活中,我们都会遇到大大小小的问题。问题出现时,有人焦头烂额,有人却能有条不紊地解决它。 因为遇事慌神的人总在问题里打转,沉着冷静的人则能更快找到解决问题的方向。 遇到问题时,你要做的第一件事就是保持冷静。冷静并不意味着缺乏情感,而是能够不被情绪牵着走。只有保持稳定的情绪、理智的头脑,才能不乱于心、洞察全局,从而对眼下形势做出正确的判断。

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邵明辉
对孩子,温尼科特曾提出“60分妈妈”的概念,“抱持”就可以,不需要“母职密集”,“无限责任”。 对伴侣是不是也可以提出“85分爱人”的假设? 因为在学校,100分满分,教育行政部门把85分以上均划定为“优”,肯定有一定的制度道理和人文关怀。 一个暖春的晨曦,第一缕阳光洒在妻子柔和的脸颊,均匀的呼吸,深沉而富于节律,不忍心扰动她的梦境,希望她每天可以自然睡醒;阿姨已打扫了家里的所有卫生,滋阴补血的银耳莲子八宝粥冒着热气,有机的樱桃小蕃茄和干湿分离的松鼠坚果,摆盘精致;花市刚买的百合,沁香入脾,安插错落,是爱人最喜欢的花卉,被精心地摆在餐桌的正中央,满满的仪式感,日常而温馨,老公宠溺的眼神一个优雅的弧度划向妻子安睡的卧房… 不知道这样的男人,读者能打多少分?看到的女人能打多少分? 说实话,我自己都有点恍惚了,这是何等的优秀,何等的体贴,何等的如胶似漆!我不清楚是如何的福分才能遇到这样无可挑剔的优质男人。 我的贫穷限制了我的眼界和想象,可以确认的是:我不是这样的男人。或者说:偶尔装一下逼格可能还行,三餐四季让我这么干,“臣妾真得做不到”。 一天喝1000毫升的纯净水,没有问题;一天喝1000毫升的红酒,可能就会出人命。 我不否认激情和至爱时刻,但越是被歌颂的东西,世间应该越少有。 物理上的“基态”和“激发态”就特别能说明问题: 基态:电子按最低能量原理正常排布; 激发态:电子吸收能量后跃迁到更高能级。 基态能量虽低,却可长期存在; 激发态能量高于基态,却不稳定,反而会自发回到基态。 当深爱一个人时,往往会模糊了边界,通胀了情感,透支了承诺。 如果你不能很平静/平淡地去爱一个人,就证明你婚恋的可持续性将面临考验,就证明你接受对方的“最高处”,却未必能接受对方的“最低处”,包括各种你认为的污点、不堪和不上台面。 如果你不能接受对方最坏的一面,又哪来骨子里的默契和牵手的勇气?! 近日看了电影《蜂蜜的针》,更让我体会到了这一点:不要去深爱一个人,不是冷漠,不是吝啬,也不是不爱,只因那样,会丢了自己。 爱别人,从爱自己开始。

王谦
每个孩子打从出生,那可都是闪闪发光的小天使,但随着孩子长大,家长的一些无知行为,或者说是自以为的爱孩子的行为,却一点点打压了孩子,孩子的光芒越来越黯淡,生命的能量越来越低。 第一件,就是不停地纠错。咱当父母的,都盼着孩子好,这心情能理解,可有些家长的做法就有点过头了。孩子不管做什么,都能挑出毛病,这个不对,那个不行,不停地指挥孩子该怎么做,不该怎么做。可结果呢,家长越纠错,孩子错得越多,还越来越爱跟家长对着干,成绩没见提升,各方面反倒越来越差。 为啥会这样呢?大家想想,家长天天纠错,孩子心里就会想:“在妈妈眼里,我好像干啥都不行。”这么一来,孩子的自我价值感就越来越低。回忆一下,孩子两三岁的时候,眼睛里那都是小星星,对啥新鲜玩意儿都好奇得很,到处探索。可再看看十几岁的孩子,眼里的光还在吗?好多都变得黯淡无光了,有的甚至除了游戏,对啥都提不起兴趣。说到底,就是家长过度纠错,让孩子慢慢失去了自信。 第二件,就是家长的情绪暴力。很多家长虽然没动手打孩子,也没开口大骂,但家里的氛围却压抑得让人喘不过气。有些家庭里,爸爸长期缺位,妈妈整天焦虑、脾气暴躁,还爱抱怨,整天眉头紧锁、唉声叹气。本来家是一个温暖的有爱的地方,但在这样的家里面,孩子的心是冰冷的。这种情绪暴力,让孩子在家里一点安全感都没有。 一个缺乏安全感的孩子,怎么可能安心去发展自己、好好学习呢?他们的心思都被家庭的负面情绪给占据了,哪还有精力去追求进步呢? 在当下的家长群体中,这两大无知行为,真的是太常见了。为了孩子能健康成长,当父母的真得好好反思反思自己的行为,别再亲手把孩子的光芒给磨灭了!

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