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与你相伴成长

外界的声音仅供参考，你的决定就是答案。 --《听你的》

曾广胜

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个人成长

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侯善星

李春娣

当你不被某人喜欢的时候，你要建立的第一个意识就是：你可能只是不值得被他爱，并不是不值得被所有人爱。这不代表你是差的，如果不被某个人爱就代表自己是差的了，那地球人都差。你不被某人爱，只是因为：你和他不契合，没长在他的点上，仅此而已。

史婧雅

我们常说“羡慕嫉妒恨”，可以拆成“羡慕”“嫉妒”“嫉恨”这样三个词，并且它们之间有着巨大的差别。羡慕：我承认你的好东西是你的，我也想要，但并不想抢你的。所以，羡慕的同时还是有一个基本的边界意识，知道什么是你的，什么是我的。嫉妒就严重很多，嫉妒：你的好东西衬托了我的匮乏、自卑和虚弱，我想夺走你的好东西。 “贪婪”“羡慕”“嫉妒”，这些词听上去够阴暗了，但它们还不是最糟糕的，因为它们都还有基本的信心在——我相信我还是可以占据一些好东西的。相比之下，嫉恨就严重很多，它有了一个质的变化——我不相信我可以占据好东西、拥有好的品质，那我干脆毁了它，而且摧毁时有强烈的快感（这个折磨我、引诱我、削弱我的自恋感的好东西，就这样被我给杀了。哈哈，所以是我可以控制你，而不是你能控制我），极端时干脆同归于尽。嫉恨者特别容易忘恩负义，因为这些好东西是他想要但他又创造不了的。并且，别人给自己时显得自己低、对方高，这都破坏了他的全能自恋。因此，他会产生全能暴怒，形成巨大的恨意，并指向那些给自己好东西的人。可以说，嫉恨与绝望是比较表面的东西，骨子里是一种自恋的极致：我想要你的时候，你没及时满足我，这严重伤害了我神一般的自恋，严重羞辱了我，让我感到了恨不得去死的羞耻感。所以，我要摧毁你，以此来证明我的力量比你强！嫉恨该如何被限制？一、首先是恐惧与理性。如果完全不担心会被惩罚，那么整个世界都可能会变成ISIS一般的世界。然而，因为有法律在，而别人也会报复自己，或者至少会远离自己，所以很多人即便有严重的嫉恨心理，也知道克制。二、当有清晰的“我的”“你的”这种界限时，嫉恨者就会知道不能去掠夺并破坏别人。并且，因为有界限在，他们的嫉恨唤起感也会低很多。如何疗愈呢? 嫉恨的关键是“我不相信我能拥有好东西”。成年人的“好东西”五花八门，而小婴儿最初的好东西很简单，就是妈妈的乳汁。当孩子接受好的喂养，紧张的贪婪就变成了放松的享受，嫉恨就变成了感恩。享受和感恩的心理形成后，小婴儿就有了这种感觉：我确信可以吸收好东西来滋养我自己，我会因此变得更好。一个人能否不断创造好事物，能否不断让自己变得更好，这是一个基础心理。

那晓旭

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。 --杨绛

王富菊

“小不忍，则乱大谋。” “戒急用忍”是康熙赐给雍正的座右铭，其实这不仅是帝王心术，更是我们每个人在关键时刻的定海神针。

陈文玥

每一个热爱生活的人，都是善于观察世界的人，都是善于发现美，愿意不断学习的人。愿意付出的人能教会我们正直与善良；在逆境中依然能保持自己不断奋进的人，能教会我们勇敢；细心与温柔的人，能教会我们包容。其实，一草一木，都是我们的老师。贫瘠的岩石上长出的小草，有顽强的生命力教会我们努力生长；不断变换的季节告诉我们，万事万物都有它的规律。成长，是一生的功课。抓住每一个学习与思考的机会，热爱生活，不断向上。

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