跟一个比我大15岁的女人在一起近四年了，最近因吵架分开了

知道了。

是的，谢谢你

你好，我是国家心理咨询师小雨，擅长情感分析。 你说不想就此结束，其实是在意这段四年的感情，但现在因为之前的质疑、不信任吵到分开，她态度又缓和又决绝，你现在肯定心里特别慌，既想挽回，又怕自己之前的问题让她彻底失望，是这样的感受吗？ ​她现在情绪缓和又决绝，说明她没彻底放下，但也没原谅之前的矛盾。 不用急着挽回。你越着急挽回，她越回避你。 你可以探索下，当时的不信任，你是因为担心什么？把这个问题梳理清楚了，再和她聊聊具体的感受，用你的真诚求得她的理解和原谅。 如何不知道具体怎么做，可以和我聊聊

关键是你要什么，她是你的终身伴侣？还是短择