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与你相伴成长

记得，保护好自己，保护好自己，保护好自己！

尤四海

记得，保护好自己，保护好自己，保护好自己！

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个人成长

相关回答

朱丽娜

关宏

你为谁而活？

郭馨元

踏入心理咨询的路上已有三年，1000多天。看到生命很多种可能，很多种伤痕，更看到黑暗中不断自救的勇士们。很高兴能陪伴、帮助到这些勇士～在他们身上，我也获得了力量。一起共同经历体会生命，一起成长

李华

当前中国社会普遍存在的心理问题，一是心态不够积极，二是追求功利主，多数时候，人们缺乏幸福感，体验不到生活的乐趣和生命的意义。另一方面，对于很多人而言，生活中最重要的目标是追求个人名利，尤其是经济利益。当每个人都在为一己私利去拼、去抢、去战斗的时候，整个社会表现出来的便是人与人之间界限分明，缺少温情、善意、信任与友爱。家庭不稳定，医患关系紧张，经济和商业领域充斥着大量欺诈，老百姓热衷于将落马官员当成茶余饭后的谈资与消遣，自清朝末年开始的西学东渐，使得西方个体主义哲学不断移入，冲击了我们的传统文化，几乎成为社会要的意识形态，这实在是令人遗憾的事，整个社会由危机四伏到稳定团结，需要经过长期不断的积极建构，即把关系理解为一种不断协调的过程，独立的—或关系的－人的观念自这一过程产生。关系的过程发生在我们关于人的观念之前，并可以解释这种观念的构成而最终，我们需要着力维护和支持的也正是这样一种关系的过程，重点聚焦于人类我们共同创造意义、目标和理性的方式，如维特根斯坦所说，理论从它在人类事物的运用中获得意义。咨询师和来访者就是共同创造意义，目标和理性的方式，使生活更有意义。

冯二玲

女人最拽的一句话：我从不担心男人是不是爱我，我只担心我会不会背叛他，他能不能拴住我。

罗永丽

对于有毒性应激反应的人，可以改善六个方面：睡眠、运动、营养、冥想、心理健康和人际关系。这六方面改善得越多，就越能减少应激激素，减少炎症，增强神经可塑性，延缓细胞老化。你可以先审视自己这六方面的表现，再和医生交谈，如有必要，可以去看睡眠科、营养科或心理健康科。医生可以帮助你诊断你的童年不良经历问卷得分，以及家族史对你患某些疾病的影响，然后共同制订早期检测和预防计划。现在有一个领域叫整合医学，一个跨学科的领域，致力于整合生物、心理等领域最新的科学研究并从生命整体观出发改善健康。也可以保证每天一个小时的运动，或者许多以缓解创伤为治疗中心的心理健康干预措施，另外，和谐的人际关系以及良好的人际互动比如：拥抱，依偎等也可以促进毒性应激反应的改善。

你来说说自己想法吧