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与你相伴成长
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弥散性的焦虑跟抑郁,摸不着头脑,就是每天都感受不开心。精
李娟
弥散性的焦虑跟抑郁,摸不着头脑,就是每天都感受不开心。精神分析能让弥散的感觉聚起来,好像一个快要散掉的蛋黄,精神分析是捧起来的那双手。没有这种感觉的人不懂有这种感觉的人。精神分析是条路,让我们彼此能理解。人心破破烂烂,总有小猫缝缝补补。放心吧。
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刘世淑
心理学有个很有意思的发现,叫做聚光灯错觉,也叫焦点效应。我们总以为自己是人群中的焦点,其实别人根本没你想象得那么关注你。很多人活得束手束脚,根源就是太把自己当回事,吃饭怕嘴角沾米粒,发言怕声音不好听,其实这些小事故在别人眼里可能转头就忘了。但恰恰是这种过度紧张,让我们困在舒适圈里,错过无数改变人生的机会。试着把自己当成游戏路人角色吧,走路摔跤了怎样,唱歌跑调又如何,真正在意这些的只有你自己。记住,你的生活没有那么多观众,偶尔出糗反而是最真实的记忆点。
郭鑫
无论谁离开了你,别忘了在他来之前,你本来就是一个人生活,放不下、舍不得的都是不甘心,错的人即使遇见了还是会分开,对的人分开了还是会重逢。" "我用真心待你,但不执着于你,活在缘分中,而非关系里。人生各有渡口,各有各舟,如若人走情凉,就守心自暖。" 相逢的意义在于照亮彼此,不然的话,一个人喝茶也很浪漫,一个人吹风也很清醒。 缘分本来就稀薄寡淡,相伴一程已是万分感激,没有什么东西是一成不变的,没有谁能一直陪着谁,只要同行的时候是快乐的,就是好的相遇,至于怎么走散的并不重要。接受分道扬镳,接受世事无常,有些委屈没有怨言,有些伤口要独自舔舐。《百年孤独》里的一段话:"比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心,更自由,更潇酒。不用周旋于别人的情绪,也不用刻意判断他人的心思,人终其一生的追求大概就是自由吧。人生这条路很长,未来星辰大海般璀璨,不必踌躇于过去的半亩方塘,那些所谓的遗憾,可能是一种成长,那些曾受过的伤,终会化 作照亮前方的路。总有一天你会明白,真正治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那份释怀和格局,生活本来就是马不停蹄的相遇和错过,皆愿我们都好
冯二玲
在你猎取幸福的期间, 你还没有成熟得成为幸福者, 哪怕你最喜爱的已归于你。 在你痛悼失去的一切, 向着目标忙忙碌碌的期间, 你还不知道什么是安宁。 只有当你放弃一切欲望, 再也不知道目标和追求, 不再以幸福之名称呼幸福, 那时,万事的洪流就不再冲到你心头, 你的灵魂就安静下来。 ——黑塞《幸福》
宗阳
在现实生活中,相信很多人都有过夸大自我、不懂装懂的时刻。 原因可能有很多: 想彰显自己; 害怕暴露无知; 害怕被他人忽悠…… 这样做或许有一个好处:通过扮演智者,满足内心自恋,收获他人赞美。 但与此同时,我们可能会失去更多。会阻碍我们的自我成长和关系联结。 那要如何做呢? 1.用真实代替夸大 2.用倾听代替回答 3.尊重你当下的感受 真实才是关系的开始!
王红丽
任何亲近的关系都需要赢得信任、分享情感、面对和解决分歧,以及在不断试探中获得安全感。
白雪峰
拿捏一个人最狠的方式,从来不是谈条件或控制,而是反向给予,制造不确定性。 人性如此:太容易得到的,往往不被珍惜;搞不定的,反而让人上心。 真正聪明的人,不靠讨好维系关系,而是用“拆屋效应”让对方主动在意你——先展示你的不可得性,再偶尔给予温柔。让他觉得,是他努力才得到了你,不是你主动送上门。 高端的猎人,往往以猎物的形式出现。 记住:任何廉价的、零成本就能接近的人,都不会被珍惜。在这场人际博弈中,谁更懂人性,谁就占上风。
你来说说自己想法吧