人到中年，像一场温柔的觉醒， 不再执着于向外界索求温暖，

人到中年，像一场温柔的觉醒， 不再执着于向外界索求温暖， 而自我关怀才是生命力最坚实的底色！ 放慢脚步，认真对待自己， 真正的安全感从来不是别人给的， 照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪！ 人生唯有先爱己，方能爱生活。