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与你相伴成长

人到中年，像一场温柔的觉醒，不再执着于向外界索求温暖，

傅益红

人到中年，像一场温柔的觉醒，不再执着于向外界索求温暖，而自我关怀才是生命力最坚实的底色！放慢脚步，认真对待自己，真正的安全感从来不是别人给的，照顾好自己的身体，安抚好自己的情绪！人生唯有先爱己，方能爱生活。

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个人成长

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现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说：“生命本身会给你带来痛苦，而你的责任是创造喜悦。”

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亲密关系中，改变并不是吃亏，而是开始真正地把握关系中的主动权，创建自己想要的幸福。

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