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家庭是一个系统，家里任何一员的变动，都会“牵一发而动全身

杲琳

家庭是一个系统，家里任何一员的变动，都会“牵一发而动全身”，每个人都很重要。

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杜继锋

孩子生下来就天然和母亲有密切联系，很多宝宝对于离开妈妈这个既安全又有慰藉作用的温柔乡是很不情愿的。这个时候，父亲作为一个新出现的角色，插入母亲和孩子的关系中是非常必要的。如果没有父亲的介入，妈妈和孩子可能会一直处于黏稠的关系中，这并不利于孩子成长为独立健全的人类个体。父亲的参与会让宝宝用一种全新的方式来感知这个世界。

宗树娟

每个人都不是由过去决定的，或者谁来决定的，未来可以决定你成为怎样的人，美好地生活需要理解自己是怎么回事？怎样成为了今天这个自己？同时知道自己想要成为怎样的人？通过梳理和个人成长，成为更好的自己。

冯二玲

你的能量场，决定你会遇见怎样的人和事。坚信自己值得好运，心态便会松弛豁达，机遇也会主动靠近；若总觉得诸事不顺，诸事便仿佛处处作对，好运也会悄然远离居所环境同样重要，杂乱的空间容易滋生烦躁。及时清理闲置杂物，让房间清爽通透，内心也会随之明朗，环境舒心，运势自然顺遂。同时要管好言语，消极话语会潜移默化影响潜意识。少讲“我不行”“真倒霉”，多给自己鼓励，积极的语言能改变自身磁场。常怀感恩之心，珍惜身边点滴美好，善待他人善意，便能步入正向循环。旺自己，本质是经营内在状态。活在当下，整理居所、多说良言、心怀感恩，当你笃定自己值得美好，全世界都会为你助力。

王倩倩

做人，别太乖，不喜欢就拒绝，委屈了就直说。不要做那个“好捏的软柿子”，你可以性格好，可以温柔，可以善良，但不能软弱，不能没脾气，不能好“拿捏”。你要知道，人性复杂，很多时候，不是谁错解决谁，而是谁乖解决谁。人与人之间，只要相交，就会有冲突。不要惧怕冲突，更不要因为惧怕冲突，而事事压抑自己，委屈自己。遇事，不要总想退一步，你的退让，在对方看来，就是“可欺”的信号。该是你的，尽力去争取，积极一点，有棱角一点。你是在拿回本属于自己的东西，有什么好怕的？很多时候，你反抗了，事反而小了；你事事求全，对方反而得寸进尺。凡事一定要掌握一个度，不损他人，不伤自己。人有自保之棱角，才能不招小人，路上才能少荆棘，多平坦。人行走世间，可乖，但不能可欺。

张杰

反抗心理是初中生普遍存在的一种个性心理特征。这种特征主要表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向。反抗心理产生的原因自我意识的突然高涨是导致初中生反抗心理出现的第一个原因。随着初中生自我意识的高涨，他们更倾向于维护良好的自我形象，追求独立和自尊，但他们的某些想法及行为不能被现实所接受，屡遭挫折，于是就产生一种过于偏激的想法，认为其行动的障碍来自成人，便产生了反抗心理。中枢神经系统的兴奋性过强是导致初中生反抗性出现的第二个原因。生理学家曾指出，只有当中枢神经系统的功能与身体外周相应部分的活动达到协调时，个体的身心方能处于和谐状态。但生理学的调查表明，在青春期刚刚起步时，个体有关性的中枢神经系统的活动性明显增强，但性腺的机能尚未成熟，两者尚不协调，其结果表现为，个体的中枢神经系统处于过分活跃状态，使初中生对于周围的各种刺激，包括别人对他们的态度等表现得过于敏感，反应过于强烈。在正常情况下，外界的刺激强度与神经系统的反应之间存在着一定的依存性，两者应是相互协调的。但在初中阶段，这种依存关系受到了影响，致使初中生对于较弱的刺激，也给予很强烈的反应。常因区区小事而暴跳如雷。

杜海英

觉察是改变的开始。人最怕的是不知道自己不知道，所以我们首先要觉察自己，看到自己，看到自己的情绪，情绪就是打开生命密码的开关，有勇气去接纳它触碰它了解它，生命的频率轨迹已悄然无息的发生了改变。

你来说说自己想法吧