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当有心理困惑时,想做心理咨询的时候,可能您也有如下的感受
段晴娜
当有心理困惑时,想做心理咨询的时候,可能您也有如下的感受。 做心理咨询确实不是件轻松事——既要鼓起勇气面对自己可能回避的情绪,又要在过程中慢慢梳理那些复杂的感受,有时候甚至会因为触及深层问题而觉得疲惫。 不过,心理咨询的过程,就像慢慢解开一团缠乱的线,虽然过程费劲儿,但每一次梳理其实都在靠近更清晰的自己。
0温暖
1回答
评论
咨询师
段晴娜(题主)
7个月前
7"
相关回答
吴倩
今天突然想起一个段子 问:做了很多年的心理咨询,你的问题解决了吗? 答:没有解决 问:那你花了那么多钱,那么多时间,不都浪费了吗! 答:现在没有解决,可是我都接纳了。 心理咨询的工作是心理部分,不是现实部分。可是现实问题的变化是质变,是量变得积累。它可以帮助你看见以前看不见的部分,接纳以前接纳不了的部分,最后做到以前做不到的部分。 看到长期来访者的变化,还有自己的变化。每每都会深刻体会到最后一步做到,真的需要花足够多的时间足够多的金钱和足够多的精力。其中最重要的是耐心,因为需要足够的坚持。最最最重要的是去体验生活。无论发生什么都不要忘了去好好生活。 生也不容易,活也不容易,生活最不容易。我得体会:容得下,才会易。
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学习心理学的过程 每个人在生活中都会接触到心理学,一个人的成长也是心智成熟的过程。 学习心理学可以帮助你更好的了解自己,心理学的研究也是对人的内在的探索。 每一个理论的产生都是创始人对自我的新的认识。但不能代表全部,因为心理学理论也在不断的发展和演变中。 所以每一个人都可以成为很好心理专家的潜能,因为他无需研究外界,自己就是最好的研究和演练场所,去创造和试验复合人类规律的心理的认知理论。 这是一个没有权威的行业,帝王将相宁有种乎! 我觉得开始学习心理学的人要从先研究自身开始。等有所收获才可以看相关的前辈的书籍。这时候你才会有所获,才会看的懂,或者你也许还会发现你比他们更了解心理。
你来说说自己想法吧