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人太需要一个安静的地方来疗愈自己了。 只有在安静中, 才
傅益红
人太需要一个安静的地方来疗愈自己了。 只有在安静中, 才能重新听见雨滴的声音, 闻到书本的墨香, 感受到微风拂过皮肤的温柔。 这些微小的美好, 是生活真正的养分, 哪怕只是发呆,也是一种珍贵的自由。
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个人成长
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王倩倩
王泽华
专念的专门练习经常采用专念冥想的形式。一般而言,专念冥想的目标是,通过“敞开心扉”,“对心理过程、意识、同一性和现实的本质形成深刻的洞见,以及发展心理幸福感和意识的最佳状态”。
赵莎莎
有人骂了你一分钟, 你却用一辈子来重复播放, 那你就带着这个一分钟过了一辈子。
胡周琴
一个人是否真正长大,其含义除了欲望、责任,还有付出、坚强、勇气,以及某种必要的牺牲。 早安~
吕江蓉
成长是微小的坚持,是一次次在崩溃后重新站稳。慢慢来,你已经在变好。
洪君玉
投射是一种 心理防御机制,由弗洛伊德提出,指个体将自身无法接受的情感、欲望、冲动或特质(通常是负面的)无意识地归咎于他人或外部环境。通过这种方式,人们可以避免面对自身的不适感,保护自我免受焦虑或内疚的冲击。 例如: 情感投射:一个对同事心怀嫉妒的人,可能指责对方“总是嫉妒自己”。 特质投射:自己缺乏责任感,却抱怨他人“做事不靠谱”。 欲望投射:压抑自己婚外恋倾向的人,怀疑伴侣不忠。 偏见投射:对某群体有歧视的人,认为对方“讨厌自己”。
你来说说自己想法吧