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傅益红
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傅益红
古人言:“腹有诗书气自华。”  这里的“气”, 就是内在学识与修养的外在体现。 它无关乎外貌, 却能让一个人在人群中脱颖而出, 让人不由自主地被其吸引。 拥有的比展示的多,溢出来的就是气质。 这句话揭示了一个深刻的道理: 气质不是一种可以模仿或伪装的外在表现, 而是一个人内在修养、学识、阅历、品格等 综合素养自然流露的结果。 当一个人的内在足够丰富, 如同一个装满了水的容器, 哪怕只是轻轻晃动,也会有水“溢”出来。 这“溢”出来的部分, 就是无法隐藏、无法复制的独特气质。 气质不是一蹴而就的, 它需要时间的沉淀与积累。 它不是靠外在的包装来打造的, 而是靠内在的修养来滋养的。 在这个快节奏的时代, 我们或许无法改变外界的浮躁, 但我们可以选择让自己的内心慢下来, 去读书、去思考、去体验、去感悟。 当我们不再执着于“展示”什么, 而是专注于“拥有”什么时, 我们的内在就会变得越来越丰盈。 而当我们的内在足够丰富时, 气质就会自然而然地“溢”出来, 成为我们最独特、最迷人的标志。 人生的阅历是一笔宝贵的财富, 它能够让一个人的气质更加沉稳与厚重。 经历过风雨的洗礼,见过世间的百态, 一个人会变得更加通透与豁达。 不再轻易被表面现象所迷惑, 也不再为一些小事而斤斤计较。 由阅历沉淀下来的智慧, 让人在面对生活时 能保持一种从容不迫的态度。 努力做一个“拥有的比展示的多”的人, 让内在的丰盈与美好, 成为我们最动人的气质。

李有军
我们每一个人,都无法忽略父母对自己的早年影响。我们心中的爱情对象,通常是被父母定义的,我们会以父母的优点为标准来确定爱情目标,甚至有时父母的缺点也对我们构成强大的吸引力,它们往往埋藏在我们的内心深处,当拥有这些特点的人出现,我们就会立即感到亲切和熟悉,从而更容易接受对方。想要消除父母曾经给予我们的负面影响,最好的方式就是回到童年。你只需找到父母,跟他们说说你年幼时候的悲伤和迷惘,说说你现在的痛苦和困惑,说你最需要他们的爱,与他们从现在开始进行爱的互动,那么,你的伤口就会有更快愈合的机会。如果父母已经离开了你,你需要做的就是在内心和他们对话。爱的河流在你的过去被阻断了,如果想要走入一段稳定而牢固的爱,走入正常的婚姻与家庭,你就需要让这条被阻断的河流在你的体内重新流动。只有重新获得了爱,我们才不会陷入无法自控的混乱生活中去,我们才不会让上辈的悲剧在自己身上重演。所以改善和父母的关系,才会让你真正拥有爱的能力。  ● 建议给父母写一封信,可以写下你对他们的怨言,这封信不要寄出,但你需要大声念出来。  ● 再给你的父母写一封信,这封信里写出你对他们的一些正面回忆,感谢他们为你做出的一切,写完之后念给自己听。这封信也不一定要寄出。  ● 以你父母的口吻给你自己写一封信,就他们以前对你的伤害,请求你的宽恕。  ● 找时间和父母一同出游,与他们享受天伦之乐,然后找一个机会跟他们谈起过去,尽量不要太生硬,也不要和他们发生正面冲突,最重要的是你要把自己对他们的需要和感受表现出来,而不是指责。  ● 当亲情开始重建的时候,在恰当的时机告诉他们,你的婚姻和感情需要他们的帮助,因为如果不解开幼时的心结,你无法轻装前进。  ● 做一份家族追踪表,请父母谈谈他们童年的经历,看看是否与你的童年相似。你们的伤痛,也许就是"遗传"而来的。  ● 如果一时无法面对父母做这样的事情,或父母已经去世,可以在他们的墓前读给他们听,也可以找一个和父母年龄相近的长辈或朋友,跟他们谈这件事。   在你没有解决自己与父母之间的情结之前,不管是过分追索还是一味逃避,都无法正常地向别人付出你的爱,也很难从别人那里获得你想要的情感。

你来说说自己想法吧