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在感情中过度付出,没有边界,爱得让人窒息,结果反而落得个
张丽坤
在感情中过度付出,没有边界,爱得让人窒息,结果反而落得个悲剧。 因为付出的一方,会做出许多牺牲,而牺牲就意味着不公。这种心理让付出变成了一种索取。而且付出者能得到别人的同情,天然有道德上的优越感。 如果对方不按照他们的期待来,他们就会委屈,愤怒,觉得对方不是好东西。 而接受的一方,在这样压抑的环境中,自然而然想要逃离,抗拒。接受方越是逃离抗拒,付出者会更加委屈愤怒,更是变本加厉。 于是这就成了一个死循环。
1温暖
1回答
C芃S
温暖了
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梁芳
当一件事情发生时,你体验到的苦楚或甜蜜,都不是来源于事情本身,而是源于你的理解和回应它的方式。
赵莎莎
患得患失的人,难免纠结苦恼;忘掉得失,不在乎失去,就没有什么能扰乱你的内心。 唐高宗在位时期,吏部尚书卢承庆,负责朝廷内外官吏的稽查考核工作。当时有位转运使,在督运朝廷物资时,因途中船只遭遇风浪,损失了若干粮米。卢承庆给他考评批示为“临运损粮,考中下”。看到考评,这位官吏很平静,没说什么就转身告退了。卢承庆很惊讶,要知道,考核的等级与升迁、俸禄是直接挂钩的。 细细思量一番,他觉得此人很有雅量,于是将考绩改注为“非力所及,考中中”。不料,这位官吏知道后,仍如上次那样,一脸淡定。卢承庆对此非常欣赏,最后便将其考绩改为“宠辱不惊,考中上”。 无论是幸与不幸,这个官员始终坦然自若,展现出一种超然的境界。 很认同一句话:能折磨你的,无非是你在乎的;能困扰你的,无非是你计较的。人生就是一个不断得到和失去的旅程。很多事你看得越重,就像往背包里放石头,越攒越沉,最终会压垮自己。面对现实中的得失盈亏,最好的态度就是:得之我幸,失之我命。拥有时不必得意,失去了也不必沮丧。忘掉得失,凡事都能以平常心接受和放弃,生活自然也就少些纠结,多些洒脱。
吴云
脉轮呼吸可以帮助我们觉察到身体的七个脉轮, 并且释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪, 觉察到情绪和身体的联系。 当你能够感受到身体与宇宙能量的连结, 就会感到前所未有的宁静和放松, 疗愈也就慢慢发生了~
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“情绪没有对错,只有存在。心理咨询的意义,是帮你看见情绪背后的需求,而不是压抑或否定它们”
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飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是正念,我会比喻念头像天空中的朵朵白云,正念就是把你的注意力不要放到白云(念头)上,而是放到白云之间的蓝天上。
你来说说自己想法吧