情说App
与你相伴成长
打开APP

从前,有两个人为一道算数题,争得面红耳赤。一个人说:3x

李有军
从前,有两个人为一道算数题,争得面红耳赤。一个人说:3x8=21另一个人说,不对:3x8=24。两个人吵了一天,依然僵持不下,于是他们跑去了县衙门,请县老爷公断。县官大人听完两人的辨词,惊堂木一拍,和衙役们说:来呀,把这个说3x8=24的人拖下去,打20大板。这个人很不服气,大喊冤屈,说明明他是错了,你凭什么打我?大人说:你和一个认为3x8=21的人,争执了1天,不打你打谁? 很多时候,我们会浪费很多精力,在一些根本不值得较劲的事情上,而自己却毫无觉知,还以为那是人生中最重要的事。尤其当这些事带有创伤时,就更加想不清,放不下。比如:一些污蔑你的人,一些损失掉的钱,一段破碎的关系,一些伤痛的经历。可终有一天我们会明白:不与烂人烂事较劲是一种可贵的能力 我们常常会陷入这样的误区:一边希望远离不幸,一边又死死和它抱在一起。 一位女士,患有严重的洁癖,每天清洗若干遍,苦不堪言。外出旅游时,别人都放下行李出去玩了,她却花了一整天清洗酒店房间的门把手,桌椅和马桶盖,怕有细菌。 心理师问她:你是喜欢脏东西,还是讨厌脏东西? 她说:当然是讨厌了,那还用说? 心理师说:可是和别人相比,你和脏东西在一起的时间,似乎多了很多。这话,让她突然惊醒:意识层面,她在抗拒细菌,可潜意识里,她在拥抱脏东西。 如果有一天,我们不再和自己较劲了,就会看到不一样的人和事。当生命不再以痛苦为食,世界就变得美好了。你身边是否有这样的人,无论你说什么,他都会否定你,搞得你很不爽。其实,他们不是对你不满意,而是对自己不满意。 张德芬在《遇到未知的自己》一书中说,所有的人,事物,都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时,记得要往内看,看看自己哪里的旧伤又被触碰了,看看有哪些阴影还没有整理好。只有把关注点落在自己身上,力量才会回归;很多时候,放过别人,就是绕过自己。当我们不再和自己与他人较劲时,更容易获得内在力量,进而拥有美好人生。 一个活得通透的人,应该是这样的:对自己有清晰了解,知道自己是谁,知道自己想要什么,知道自己怎么了。不与折磨自己的烂人烂事较劲,学会与瑕疵、伤痛、不如意和解。不浪费能量在不可改变,不可抗拒的事情上,集中精力去做能改变的事。很多痛苦,来自于对人对己的盲目较劲,当把这些力量积聚起来,用于让身心愉悦,幸福就不太远了。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
相关回答
陈成
知乎上有个问题:男人和女人,谁更现实更物质? 很多人说,当然是女人。 肉眼可见的,女人比男人更注重交往对象(伴侣)有没有车子房子,年收入多少。 为什么女人更在乎“物质”? 因为女人还要生孩子啊,在女人怀孕、生产的阶段,她的其他社会功能大多停滞了,如果男人拥有更多的钱,意味着在这个阶段女人能使用的物质就更丰富一些。 但女人比男人更现实吗?不是的。 社会心理学家阿伦森在《社会性动物》一书中,提出了一个很有意思的观点:一位女性如果在六个月内与100位男性发生性行为,她最终可能只孕育出一个后代,所以在古代她会选择更强壮,能持续地提供更多食物的猎人作为伴侣。而一名男性如果在六个月内与100名女性性交,他可能会获得一打甚至更多的后代,但当时物质条件及生存环境都非常差,很多婴儿一生下来就夭折了,所以男性也会倾向于选择更健康、更漂亮的女性作为伴侣。这些择偶标准发展到现代则表现为,女性会选择更富有、更成功的男性作为伴侣;而男性则选择更健康漂亮的女性作为伴侣。 毕竟,大家都想拥有更有质量的后代,后代是自我生命的延续,能拥有更健康,更强壮的后代,象征着“我”能更好更长久地存在于世上。 所以男人女人都很现实,只是侧重的点不同而已

王倩倩
❶“瞬间”感到愤怒不已的理由——原定计划遭到干扰破坏时的愤怒。 例如:没办法将衣服全部放进衣柜里,气得要命。冰箱里的一块蛋糕被吃掉了,非常生气。 这是由于我们感觉“受到伤害”的缘故。 ❷愤怒是因为心理创伤——映射了心理创伤的愤怒情节。 例如:明明不是自己的错,却遭到客户投诉,心里怒气冲冲。背后是因为自己确实非常努力工作,却没有得到他人的认同这种心理上受伤害有关。 心里隐藏了创伤会更容易愤怒。愤怒情绪不但映射出原定计划被打乱时的惊慌心理,还会映射出自己心里的创伤。 ❸愤怒的根源在于忍气吞声——对行为出格的人生气。 例如:地铁上邻座旁若无人的化妆,自己心里觉得很不痛快。 这种情形属于自己被迫看到了不喜欢看见的事物的受害心理。 ❹对特定情景和人物总是感到愤怒的情景。 比如:天生合不来的人、令自己疲于应对的场景、害怕听到的特定的话语。 对于此种存在特定“弱点”的人。只要认真思索特定的人和事物刺激到自己究竟是什么,就会发现许多从前不曾注意到的事情。 ❺愤怒情绪是我们内心深处的悲鸣。 我们可以将愤怒情绪理解为“不知道该怎么办才好的时候”,内心深处涌出的悲鸣。 当自己处在怒不可遏的时候,在思索究竟是谁的对错之前,先试着转换视角:现在的自己正处于不知道怎么办才好的状态。 愤怒的人实际上是遇到困难的人。 当我们意识到这一点,对愤怒,或许就会多一点慈悲和怜悯,要温柔的善待愤怒中的自己。 当愤怒情绪升起来,提醒人们,我们的身心已经出现问题,需要马上进行处理。首先要做的,就是客观接纳心中升起来的愤怒情绪。如同劝慰存在同样遭遇的人一般,温柔宽怀地开导自己。同时活动身体,离开现场,做点其他的事情转移注意力。

你来说说自己想法吧