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父母不经意间的一句话,可能就会弱化孩子的自我意识,甚至误
孙三丽
父母不经意间的一句话,可能就会弱化孩子的自我意识,甚至误导孩子对“我”的认知。 比如,父母总是对孩子说“要乖,要听话”,这句话仿佛暗示孩子要听从别人的指令,这会让孩子忽略自我思考的价值。 同样,父母的批评、否定、指责,甚至让孩子心生犯罪感、羞愧感的话语,也会误导孩子,导致孩子在成长过程中产生对“自我”的排斥和贬低。
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李萍
精神内耗,简而言之,就是内心戏太多,想法和情绪交织成一张密不透风的网,让我们在其中挣扎、消耗。 它往往源于我们对事物的非理性认知、过度的自我关注以及对未来的过度担忧。这些负面的思维模式和行为习惯,就像一把无形的枷锁,束缚着我们的心灵,让我们难以摆脱焦虑、痛苦和疲惫。 要应对精神内耗,首先要做的是调整我们的认知方式。很多时候,我们的焦虑和恐惧并非来自现实本身,而是源于我们对现实的扭曲解读。因此,我们需要学会区分想法和事实,用理性的思维去审视自己的内心戏。
冯二玲
如果我对你说,日落就是日升,你肯定不赞同我的观点。但如果我问你,当我们看到日落时,在地球另一端的人,看到的也是日落吗?当然不是,他们看到的不是日落而是日升。所以,日落是另一种意义上的日升。 同一事物,同一现象,立场不同、角度不同、出发点不同,会看到不同的结果,甚至完全相反的结果。 这就是我们为什么说失败是成功之母,失败是另一种意义上的成功,因为失败能为我们总结经验、汲取教训,同时还能激发我们的斗志、锤炼我们的毅力,让我们反败为胜,赢得成功。 学会换位思考,学会辩证地看问题,我们就不容易被日落、失败等负面的东西所左右、所影响,始终保持积极乐观的态度,总能从不利的事物中看到希望和曙光。
高志新
有时候越民主的地方越专治,越发达的地方越落后,都是相对的
刘世淑
1.有些人认为结婚就好了,对婚姻有一种错误的期待。 2.婚姻是爱情的坟墓。 3.只有结婚的人生才是完美的人生。 结婚之前要考虑哪些问题? 1.你真的和父母说再见了吗?夫妻关系是第一位的。 2.不要把自己的情绪传递给双方父母。 3.你们的婚姻观是否一致? 4.对婚姻纠纷妥协,你做好准备了吗? 婚姻能不能幸福,一是取决于你有没有找到一个真正靠谱的伴侣,而是取决于你们是如何对待婚姻的。
时峰
少言是修养,闭嘴是智慧。独处常思己过,闲谈莫论人非,静而不争,才是一个人最好的风水。开始美好的一天!
赵莎莎
那为什么祺宇会对自己“觉得还不错”的童年和家庭没啥可说的呢? 作者说,这里边的根本原因就是,在祺宇的成长过程当中,缺乏了一种叫作“镜映”的体验。 镜映这个概念在心理学里有多重含义。作者在这里指的是,一段健康的人际关系会有镜子一样的功能,对方可以像镜子一样,能对你做出恰当的反馈和确认,特别是能够对你的真实情绪、情感做出反馈和映照。 小孩在成长过程中,尤其需要父母的镜映功能,他的情绪、情感才能够得以健康地发展。比如一个小孩子被大孩子抢了玩具,他哭着跑回家跟妈妈闹脾气。能够镜映的母亲会告诉孩子,她知道他很生气、很委屈,也有些害怕。她会让孩子觉得,有这些情绪反应都是很正常的。接下来,她可能选择安慰孩子,教给孩子一些应对的方法,甚至自己出面解决都行。有效的解决方法固然重要,但是如果逾越了第一步——对情绪的镜映,孩子对于自己情绪的分辨和接纳的能力就很难得到发展。 当然,更糟糕的做法是,不仅没有恰当的情绪镜映,还对孩子的情绪进行贬损。比方说,有的家长可能会讲:“哭什么哭?看你这窝囊样,活该受欺负。”这实在是一种太糟糕的做法了。 同样也非常糟糕的另外一种情况,就是完全没有情绪情感方面的反馈。这种情况可能会出现在一些情感本来就很淡漠、疏离的家庭当中,或者出现在非常理性的父母身上。祺宇就属于这种情况。 他小的时候,当考试没考好,特别是物理考得不理想的时候,父亲虽然也不会生气、责骂,但也不会关注或者安抚祺宇那种懊恼、挫败或者自我怀疑的情绪。父亲会用非常理性的方式跟他分析错题、探讨答案。父亲还会用非常理性、客观的口吻说: “我希望我没有看错你,如果你只是个平庸的人,学物理说不定是害了你,因为没有天赋的人是学不了物理的。” 这番话虽然是大实话没错,却像一根刺一样,深深地扎在祺宇的内心,拔不出来也消化不掉。他很担心,自己万一真的没有父亲所说的那种天赋,该怎么办?在他们的父子关系当中,情感体验和镜映是不存在的,他们的沟通永远是以理性、成绩、智力为核心话题。而祺宇内心当中那些害怕、担忧、渴望被认可的心情,包括他真实的自己,都好像不存在一样,没有人关注过它们。这是一种格外孤独的体验。 总而言之,充分和恰当的镜映,是健康人格得以发育成长的必不可少的养料。获得了这种养料的孩子,会在成长过程中自然而然地认识、理解和确认自己,包括自己真实的情绪、感受还有需要。他的自我会很坚实、很稳定也更 也更容易发展出价值
你来说说自己想法吧