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随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的

史新新

随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的精彩时我们会不知不觉告诉其他人你们也能做到万物知易行难行动就好

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个人成长

相关回答

段雅坤

行动带来改变，这其中有三层递进关系：首先是物理空间的改变（离开原地的动作），其次是信息密度的刷新（接触新的人事物），最后是认知框架的重构（原先的担忧被具体事实替代）。就像打开一扇新窗户，光线进来的同时，也照见了房间里原本被忽视的细节。对于很难开始行动的人，建议尝试"5%改变法则"：把目标切成最小行动单元。想健身就从每天换好运动服站在瑜伽垫上开始，哪怕只做一个深蹲，利用行动惯性来突破启动阈值；再比如写作，最初空白的文档就像是悬崖，当你写下第一个句子，这个句子就会成为支点，后面的的文字自然以此为基点生长。这些微量行动能绕过心理防御机制，当身体先于思维进入状态时，大脑的抗拒就会自然消解。重要的是培养"行动惯性"，就像推动生锈的齿轮，最初的阻力最大，但转动起来后就会产生自己的动能。你还可以进行失败预演术，提前设想3种最糟糕的情况以及应对方式，将不确定转化为可执行的备案。这样即便行动受挫了，你也知道如何去应对，不至于手忙脚乱再次缩回到焦虑中。你也给自己设计"行动证据库"，每次完成小行动就记录当时的感受和收获。三个月后回看，这些具体的事实例证会比任何励志语录都更有说服力。行动不是消除不安的魔术，而是把抽象焦虑转化为具体问题的转化器，这个过程本身就会拓展生命的维度。能够对抗焦虑、迷茫、无助等状况的，只有行动。不要害怕失败，其实并没有多少人在意你的失败。但一旦你行动了，即便最终没有导向预期的目标，但也一定有其他的结果。人生没有白走的路。

王倩倩

到了一定年纪就渐渐的明白：不掺和是非，不听风言风语，不动无名火。这世道，八卦多如牛毛，管多了，累的是自己；流言蜚语，真假难辨，听久了，乱了心智；气头上的事，不值一提，计较了，伤的是心情。人生苦短，何须负重前行？该放的放，该忘的忘，心中有尺，行事有度，清清静静，自在随心。到最后，你会发现，简单为人，坦荡做事，心里装的是阳光，脸上带的是笑容，如此，甚好。

乔广增

本人的事——尽力：让自己的人生更加成功、快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。◇他人的事——尊重：他人的事是他自己的事，我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么，想要改变他、操纵他，要他听我的话，这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的，需要一份接受、尊重与爱，每个人拥有同等的权利。在心灵的层面上，没有一个人比另外一个人更高或者更低。天的事——顺从：老天的事你不仅要尊重，还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展，这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。

张凤琴

人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。

赵玉红

“失望”是指向客体的，是看到关系真相的开始，是退去“理想化”真实关系的样子。真实总会有跟我们想的不一样的地方，但跟我们想的一模一样的东西、人和事在哪里？只能在幻想里。失望是会让人低落和沮丧，心往下沉是为了体验宽广。失望并不一定要分开，失望也可以在一起，有失望但还能在一起，是心底泛起的爱，撑开了心的容器。

尤四海

很多时候，能不能圆满地完成一件事，靠的不仅仅是专业能力，还有用心程度。认真的人不会夸夸其谈，而是更专注于具体的行动，只要认准做一件事，就会全心全意去努力。

你来说说自己想法吧