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小李很怕狗,但是他喜欢的女生非常喜欢狗,于是小李想要克服

林特
小李很怕狗,但是他喜欢的女生非常喜欢狗,于是小李想要克服这个恐惧。 小李找了他的朋友小王帮忙,小王答应了,于是每天和小李在一个小卖铺马路对面坐着。为什么呢,因为那家小卖铺散养了几只狗,还都挺温顺,一坐就坐了几个月。 刚开始的时候,小李非常怕,但是发现狗基本不过马路,于是安心了。后来小李觉得坐这里根本没用,因为只要狗靠近,自己还是会怕。 后来他们逐渐靠近,直到突然有一天小李感觉自己不怕了。原来,克服恐惧需要适度的适应,还需要足够的支持。

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李鹏程
真正拉开人与人之间差距的,就是这两个字认知。认知层级决定人生高度,认知有五个层次。 第一层:这一层认知的人基本他是一个本我的状态。他是一个本我的彰显,其实他的等级是最低的。他的言行几乎出自于本能,身上有着各种人性的弱点,比如说自私贪婪虚伪,又不知道怎么去克制。那最可怕的是什么呢?在这一层认知层次的人他完全意识不到自己有什么问题。所以他不会想着去克服和改变。 第二层:这一层次的人。他依然有着各种人性的弱点或者是性格上的缺陷。不过他已经能够意识到自己问题的所在了。他会进行反省,会思考是什么原因造成的这些弱点和缺陷。它不会把原因归咎于他人和社会。他不会选择抱怨。这样的人,就踏上了认知觉醒的第一步。 第三层:到这个认知层次的人,他就已经开始学会接纳自己了。他会反省和克服自己的弱点缺陷。但他并不会苛求完美来减少自己的精神内耗。同时对外界对他人,他也会学会接纳他的心态之平和的。他的待人是包容的。它能够很好的控制自己的情绪,始终显得理性而冷静。到这一认知层次的人,其实境界已经很高了,已经超过了很多人。 第四层:这个认知层次有三个关键词,简单、专注、极致到达。这个认知层次的人,他就像一位艺术家一样,能够忘我的投入到这种创作当中,追求的只有四个字,知行合一。他最在乎的已经不是钱了,也不是世俗的成功了,而是聚焦于这件事的本身。他能够将自己这个人与这件事合二为一,也就是说,他可以为这件事奉献自己的一生。像这样的人,他会自然而然的对周围人形成一种强大的魅力都是这种社会上的精英。 第五层:这一认知层次的人,他有着伟大的使命,或者说是目标,那么在内心里边是充满着爱心和利他之心。甚至说有着大慈悲,能够专心致志地为众人去谋福利。他们已经完全超越了这种世俗的名利得失和荣辱。那么在他们身边待着再性格怪异的人都有可能被他感化。成为他的支持者和拥护者。他无论做什么事情都能够成功。这样的人,可以用伟大来形容了。

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