我无知无觉地降生,在岁月中成长,见众生百相,经爱欲悲欢,

徐文丽
1年前

我无知无觉地降生,在岁月中成长,见众生百相,经爱欲悲欢,从现世的镜子中慢慢拼凑起如我所示的样子。

0温暖
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陈春阳

失恋后如何快速走出来 如果你失恋后很痛苦,那么恭喜你,这是一件非常好的事情,最起码证明你情感丰富,重情重义。如果时间太久可能也是一个问题。 失恋是一个过程,失恋后的痛苦是一种感觉。想要走出失恋,我们可以从感觉入手。失恋后,痛苦想走出来,那么你有一个基本假设,痛苦是不好的,你越抗拒,痛苦越不会走开。悲伤的时候允许自己悲伤一会,这种感觉就会过去。失去的痛苦也是感受的一种。人生因为痛苦而有深度。心理学家李子勋这样说过痛苦和快乐在生物学看来是一样的,都是内啡肽的聚集和释放。人选择痛苦的目的仍是快乐。痛苦变小,快乐随之而来。登山的人经历长久的痛苦和劳累,登顶后才有长久的喜悦与放松。 同时,借着失恋这段时间,可以好好思考一下,失恋的时候失的是什么?依赖感、自尊心、崇拜感、安全感...还是其他。 短焦疗法认为一个人在困境中的时候她的焦点在失去,时间的节点过去。允许自己去到未来,比如将来你打算写一本自传,自己怎么描述这段恋爱的经历,自己又得到了什么呢?把目光从失去转向得到,从过去转向未来,也会让你更容易走出来。 对于和平分手的人还好说,而对于没有和平分手的人他们会更难走出来,因为他们觉得还没有结束。对方突然就不联系了,也没有好好的说分手,也许对方就是一个不会说分手的人。那么给自己一个分手仪式,然后让自己告别过去。列如,去曾经自己去过的地方旅行告诉自己已经结束了或者把曾经的照片全部烧掉。 有这样一个说法,过去的是事,过不去的是情。我们之所以陷在里面是因为投注了太多的情感,找个机会把这个情发泄出来,让自己好好哭一会,这件事就会很快过去。 最后祝愿大家,你能幸福,你会幸福,就像从来没有受过伤害一样。 附上一则爱情寓言,希望你能喜欢: 玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸。以前从这朵花上吮吸的蜂蜜,而现在吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。蜜蜂气不过,它吸一口就抬起头向全世界抱怨,为什么味道变了。终于有一天,不知道是什么原因。蜜蜂震动翅膀飞高了一点,这时它发现枯萎的玫瑰花旁边处处是鲜花。

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