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与你相伴成长

赋能行动，内外同步

汪娇燕

赋能行动，内外同步

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谷秉红

恋爱从来不是一个人的独角戏，而是两个人的同频共振。是你主动一步，我靠近一步是你愿意分享，我认真倾听是你懂得珍惜，我回馈温柔是彼此都把对方放在心上，不消耗、不敷衍好的感情，一定是双向在意、双向付出、双向包容。只有两个人都在用心，这条路才能走得长久又温暖。愿你遇到的人，也正满心欢喜地向你奔赴而来

那晓旭

孩子学习成绩好是“末”,孩子人格健康心理健康是“本”。物有本末事有终始,知所先后，则近道矣。

陈晓娟

过度夸奖是脱离客观事实的正向评价，会对人的心理认知与行为模式产生多重负面影响。其一，过度夸奖易催生虚假的自我认知。当外界评价远超个人实际能力，个体容易混淆“他人的赞美”与“真实的自我”，形成自负、自满的心态，丧失自我反思和进步的动力。其二，过度夸奖会放大心理脆弱性。长期处于“被肯定”的环境中，个体对挫折的耐受力会显著下降，一旦遭遇失败或负面评价，理想化的自我形象会迅速崩塌，进而引发强烈的挫败感、自我怀疑，甚至出现回避挑战的行为。其三，过度夸奖可能扭曲价值取向。若夸奖聚焦于天赋而非努力，比如频繁强调“你真聪明”而非“你真努力”，会让个体倾向于逃避需要付出汗水的任务，害怕失败暴露自己“不够聪明”，逐渐形成畏难的思维定式。

白鹏

若结局非你所愿就在尘埃落定之前奋力一搏 --- 《夏目友人帐》

岳连香

当心慌、胃疼找上门，别急着怪身体“闹事”——那是情绪在喊你停下。学会接住这些信号，给身体一点温柔，也是在慢慢抚平心里的褶皱。情绪带来的那些身体不舒服，比如心里发慌、头隐隐作痛，或者堵得慌、没胃口，其实都是情绪在跟我们“打招呼”呢。别着急推开它们，也别怨自己“怎么这么娇气”。先试着接纳——哦，我现在肩膀紧，是因为心里攒着事儿呢；这会儿胃里不舒服，大概是刚才那股火没处去。接着去理解它们：这些疼啊、堵啊，不是身体在“捣乱”，是情绪没被好好照顾，才借身体说话呢。就像小孩委屈了会哭，情绪憋急了，身体就用这些症状来提醒你“该歇歇、该在乎在乎自己了”。然后好好呵护它们：疼了就揉揉，慌了就慢慢深呼吸，哪怕只是停下来对自己说句“我知道你不舒服，没事的”。就像照顾受了委屈的朋友那样，对自己的身体和情绪温柔点。它们不是麻烦，是来帮你看见自己的——看见那些没说出口的累、没放下的愁。接住它们，照顾好它们，身体和心里都会松快不少。

付花

人每走一段路，就得回过头来审视一下自己……正确识别对与错

你来说说自己想法吧