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与你相伴成长

伴侣就是伴侣，人生里最重要的关系是和伴侣的关系；生命里最

陈娜

伴侣就是伴侣，人生里最重要的关系是和伴侣的关系；生命里最重要的关系是与父母的关系；生活里最重要的关系是和自己的关系。用这个态度来把人生分成三块：人生、生命、生活。

1温暖

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蔡善根

温暖了

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李富莉

如何不把工作中的情绪带回家，因为你的这些情绪在外面没有得到一个合理释放，所以在这种情况下，我们就要多拓展不同释放情绪的途径，比如说爬山，跑步，或者是跟知心的爱人去聊一聊，或者进行深入的一个交谈，但是，如果有持续性的情绪不能够及时发泄的话，就要寻找专业人士帮助你去做调整了。

那晓旭

在幸福的婚姻中，伴侣互相关注的是对方令自己欣赏满意的地方，感恩对方为自己所做的一切。在痛苦的关系中，伴侣关注的是对方不好、不对的地方，想方设法改变对方，认为你的痛苦对方负全责。想幸福就欣赏，想痛苦就指责，一切在你手中。

周庆红

大脑中有三种不同的情绪系统引导我们的生活：其一是帮助我们觉察、追踪和应对危险的威胁-保护系统；其二是产生欲望和动机的驱力系统；其三是让我们感到满足、平静、安全和幸福的安抚系统，它在我们所重视的社会关系中尤为重要。

隋志鑫

过度敏感并非疾病，实则是创伤引发的保护机制。敏感，是创伤留下的余音。敏感之人通常会对周边环境、他人情绪及言语细节格外留意，能即刻捕捉到他人语气里的细微差异，亦会因不经意的言辞而心生伤痛。此般敏感并非与生俱来，而是痛苦经历促使其练就“超前感知”本领，目的在于防止再度受伤。这种过度敏感的内核，是对伤害的警觉。例如，一个成长于高压家庭的孩子，或许会极为关注父母的情绪起伏，因他们需凭借这种敏感来守护自己，免遭责骂与惩处。岁月流转，这种“保护模式”便被带入了成年生活。不少人因自身的敏感而自责，觉得自己“脆弱不堪”“不够出色”。但事实上，敏感仅仅是我们内心深处自我保护的映射。那些敏感瞬间，折射出的是过往伤痛与尚未愈合的创口。故而莫要因敏感而苛责自己，而应告诉自己“这是我保护自我的途径”。

冯二玲

一个连自己都照顾不好的人，总想着帮助别人，就是贪嗔痴。未度已而欲度人，如溺者救溺，双堕深渊。

王倩倩

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