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与你相伴成长

猫打了个哈欠，我也跟着伸了个懒腰。

傅益红

猫打了个哈欠，我也跟着伸了个懒腰。

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个人成长

相关回答

冯二玲

当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外，你就是自己的观察者。一-宗萨仁波切

罗永丽

嫉妒是由于怨恨，觊觎他人的优势，利益，并且想将其占为己有的一种情感。让人感受到难受，强烈情况下可能会产生怨恨。嫉妒表明你有特别想要但是得不到，或者暂时得不到的需求，期待或者渴望。比如：在多子女家庭中，一个孩子得到更多亲属的关心，另一个孩子就容易产生这种情感。又如在学校里，同学的成绩比自己好，老师对他比较偏爱。又或者在职场里，同事表现比自己好，得到上司的赏识。在社会上，看到他人有更好的机遇等等都会产生这样的情感。当我们嫉妒时，要正确处理，要化嫉妒为自己成长的动力，而不是别人发展的阻力。

郭艳芳

午间体验：让身体说一句话 1．找一个安静的空间，闭上眼，体验你当下的感觉和感受… 比如"我很累"或"我很难过"。 2．让身体去"说"这句话﹣﹣不需要语言，只用动作去表达。你可能会弯腰、呼气、打开手臂…… 3．然后问问自己："我的身体真的想这么说吗？" 4．允许动作慢慢变化，直到出现一个更真实的姿态或节奏。 5．最后，用几次深呼吸，感受身体的"讲述"在你心里留下了什么。这个练习是一种倾听身体故事的方式。当我们开始让身体"说"，我们也在学会重新理解自己。

王慧娜

《道德经·第八十一章》中讲:“天之道，利而不害，圣人之道，为而不争。”世人为了追求利益不择手段，却忽略了圣人的法则是厚德载物，而不是精于算计。人生有度，过则为灾。适度的精明，是智慧;过度的算计，是愚蠢。人这一生，是忠是奸天会辨，是恶是善天会判。精明的人或许能赢一时，厚道的人定能赢一世。《庄子·渔父》中讲:“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。"内心善良，诚心所致，便可金石为开;若是处处攻于算计，算来算去，终将算计到自己身上。做人最忌讳的，就是太会算计。《道德经》中讲:“圣人不积,既以为人已愈有,既以予人已愈多。”真正聪明的人不存在占有算计之心，而是尽全力去照顾别人，因为他们懂得越给予别人自己得到的越多。不计较微不足道的蝇头小利，不在乎表面的吃亏，只看重长远的互利共赢。反而，一个人越是算计，便越容易吃亏。处事大度汪洋为高，待人宽厚豁达是福。为人厚道，才是最大的精明。

游庆涛

一个人能够接受的事物越多越是自由每一种难以接受都给自己竖起了一道墙墙竖得多了不是迷宫即是牢笼

周美芳

人生而有价值。你是天地万物中了不起的奇迹。你试图好好生活，这就使你跟其他人一样有价值。不论你是一个揭示癌症疗法的科研人员,还是一个扫大街的清洁工,你都体会到了希望与恐惧、亲情与丧失、向往与失望。你观察了这个世界并且试图明白其中的奥妙,你处理了自己遇到的一系列问题，你还经受了各种痛苦。这么多年以来,你尝试了很多方法来对付痛苦、改善心情。有的方法有用,有的方法却没用。这没关系,你只是在尝试好好生活。无论生活有多困难，你都在尝试好好生活。这就是你的价值,这就是你作为一个人的资格。 --马修·迈凯伊,帕特里克·范宁:《自尊》

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