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与你相伴成长

世界上最好的贵人，就是执行力超强的自己。

万莹

世界上最好的贵人，就是执行力超强的自己。

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个人成长

相关回答

张佳琪

"在咨询中我常听到这样的困惑：'婚姻不该是这样的...'。其实婚姻的本质是动态变化的，初期可能是爱情共同体，后期会发展成生命合伙人。关键不在于定义它'应该是什么'，而在于共同创造'你们需要它成为什么'——这需要持续的自我觉察和共同成长

翟桦

在我的咨询中，很重要的一项工作就是帮助来访者连接自己的感觉，因为很多人都与自己的感觉失连了，当与自己的感觉失连时，我们就活成了“机器”，不再是一个有生命温度的人，就会有各种痛苦。我们每个人，在努力长大的过程中，在不断变“好”变“强”的过程中，最常做的事就是屏蔽或隔离掉自己的感觉，让头脑的思考、分析、判断指引着我们走。会依赖头脑的逻辑思维能力，因为那是“智力”，我们以为它会带我们走向成功，而成功就会让我们幸福。学习时，头脑认为“要好好学习，学习好爸爸妈妈才会满意”，所以我们是认为应该学习而学习，而没有机会去体会我们渴望了解和知道什么，我们成了学习的“机器”。吃食物时，头脑认为“这样吃会让我苗条健康，要多吃蛋白质，要好好吃早餐，要多吃新鲜蔬菜”，所以我们吃认为对的食物，在头脑认为该吃的时候吃，而不是我们体会身体现在是否想吃，想吃什么，我们成了吃东西的“机器”。选工作时，头脑认为“这个工作稳定，那个工作收入高”，所以我们选择头脑认为好的工作，而不管每天做那个工作我们是不是觉得有意义有意思，我们成了工作的“机器”。成年后，头脑认为“该结婚了，该生孩子了，这样人生才算圆满”，所以我们很焦急的赶紧找人嫁了，很焦急地赶紧生个孩子，而不是我们真的好喜欢那个人，好想跟他生个孩子，我们成了生孩子的“机器”。当我们一再地听从头脑的想法，遇到任何事我们都会反复思考，认真分析，企图判断出最好的选择是什么，好让我们是成功的，好让我们避免失败时，突然会发现，头脑好像失控了，它一刻也不能停的在奔驰着，想的停不下来，甚至夜不能寝，食不知味，这就是很多来访者来咨询时的状态，很痛苦。人存在意义是什么呢？这一生我们到底为何而来？难道不是为了快乐吗？人存在就是为了快乐啊。我们常常会认为小时候太傻了，做了很多傻事。但有没有发现，小时候虽然“傻”，但小时候好开心，长大了我们变“聪明”了，但却很难开心起来了。因为，“快乐”它是感觉啊，感觉是跟身体，跟心联系着的，只有跟随着心，跟随着感觉，我们才会找到快乐。所以，咨询中最重要的事，就是帮助来访者找到感觉，连接内在最深处的感觉，那个感觉里藏着巨大的痛，也藏着生命的礼物。

王昆

大爱是给予尊重，给予支撑，给予理解，给予温暖，给予支持，给予力量。大爱是光，是热，是安全港湾，是定船之锚。大爱源于大慈悲，源于无上智慧，源于灵根。

陈奋

人没有永远的巅峰，也没有永远的低谷。真正强大的，不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的状态，找到前进的力量，成为更好的自己。

田张艳

如果你心情不好，你会用什么手段来发泄呢？相信有不少女孩会选择大吃一顿吧。有人用＂暴食——诱吐＂的循环，表面上看，似乎鱼和熊掌兼得。暴食对心理和身体健康都是有害的。暴食症患者往往是低自尊的，－有压力，很容易感受到焦虑，习惯用食物来发泄，会极端地用身材来评价自己。

张志军

江河相遇一滴水，人生相遇一世情，心灵相近一知己，缘分结下一生情，让情谊和祝福同在，让健康和快乐同行！

你来说说自己想法吧