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与你相伴成长

婚姻里的冷战、情绪里的内耗、亲子间的隔阂，压得你喘不过气

周新梅

婚姻里的冷战、情绪里的内耗、亲子间的隔阂，压得你喘不过气？从业10年，我深耕婚姻情感、情绪疏导、抑郁焦虑及亲子关系修复。不灌鸡汤，不做评判，只陪你梳理混沌的思绪，找到破局的微光。那些说不出口的委屈，都可以在这里安放。我在，等你来聊。

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感情那些事

相关回答

白雪峰

【越是合群，往往越代表着越平庸】合群就意味着会失去作为自己的特质。人的合群性大概和他知识的贫乏，以及俗气成正比。孤独感越深的人，他的思想越深沉；就像一口井，井越深，它的水越发清凉甘甜。孤独可以让我们有更多的时间思考，从而摆脱浮躁和庸俗。人生就像打俄罗斯方块，你合群了，也就消失了！

张雪娃

人生最重要的是按照自己的意愿，活出自己喜欢的样子。不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，世界是自己的，与他人毫无关系。脚步放慢，时光自会温柔。愿我们都如书，封面漂亮，内容精彩。不管在哪个年纪，都活成最好的模样

张志军

锻炼对身体很有益。请做任何让你感觉良好的运动，骑自行车、打网球、慢跑、打排球、游泳、打高尔夫球、快走、蹦床、跳绳、遛狗或者其他别的什么，都可以。锻炼对健康至关重要。如果我们完全不锻炼，我们的骨质就会疏松，它们需要通过锻炼来保持强壮。我们可以更长寿，我们应该可以一直轻松地奔跑、跳跃，行动自如，直至告别尘世的那一天。如果你打算开始执行锻炼计划，起步先慢慢适应，可以从晚餐后绕着街区散步开始。等你体力增强了，就可以提高速度和增加距离，直到你能快走上一英里或更远。等你开始这样照顾自己，你将惊喜地发现自己的身心发生了变化。请记住：你为自己做的每一件事要么是自我关爱，要么就是自我仇视。锻炼是自我关爱，而爱自己是在生活中获得任何成功的关键。

王艳

抑郁最可怕的不是情绪低落，而是它像黑洞一样吞噬对生活的掌控力，它会让你觉得起床是困难的，吃饭是麻烦的，甚至连呼吸都是一种负担，要做的不是与这个黑洞正面对抗，而是从最微小的地方开始，一点点找回生活的节奏！

牛瑞敏

情绪是来提醒我们的，让我们正视她，拥抱她，认真对待她，您将收获不一样的感觉！

胡凤仙

孩子说，妈我不想上学了，你会怎样回答？大多数妈妈：不行，你要去上学，不然。。。（这样的回答是妈妈在满足自己的的恐惧焦虑，同时反映出，妈妈没有这样的信任，也不相信孩子是一个热爱学习的孩子，如果相信孩子，真的相信未来，真的相信孩子是个上进的孩子）妈妈也许会这样说：老娘举双手赞成，这么优秀的孩子，不上学，应该生气伤心难过的是校长，而不是我们。认同爱可以疗愈这个世界一切的怨恨。所有内心的伤害，所有内心的怨恨，都来源于得不到爱，得不到认同。

你来说说自己想法吧