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人与人之间的不同,体现在意识、经历、体验和试错,具体的表
王冰
人与人之间的不同,体现在意识、经历、体验和试错,具体的表现形式是认知、野心、勇气和执行力。 认知是知不知道 野心是想不想要 勇气是敢不敢去 执行力是做不做到 想多了都是问题 做多了都是答案
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谷春华
自我反省与自我攻击的区别在于: 自我反省是允许自己犯错,并把错误当成养分吸收,促进自我的成长和进步; 自我攻击则是用自己犯的错误/认为自己犯的错误来否定自己。想知道自己在关系中是否有自我攻击,只需要在相应的情境中去觉察自己是否有上述自我否定的念头。 若觉察念头能力目前较弱,可以去感受自己的身体,哪个部位是否有淤堵/闷/乏/钝痛的感觉?比如是否觉得头部有些昏沉?小腹疼痛?身体的感觉,呈现心灵应对情绪的模式。 若你觉察到了自我攻击的情绪模式,为了自己的身心健康亦为了关系的和谐,你会决定改变吗?
王富菊
业余活动:共同的业余活动可以增进夫妻之间的感情,创造美好的回忆。
张丽坤
人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。
侯松梅
心理咨询,从表面上看, 是帮助来访者解决心理问题。从深层来看, 咨询的根本主线是促进心理成长。 因为,所有心理问题都是成长中的问题,都要在继续成长中得以解决。所以说:成长才是硬道理。
张志军
当婚姻不幸福时,可以从以下几个方面尝试改善: 加强沟通 - 坦诚交流感受:夫妻双方应找时间专门坐下来,坦诚地告诉对方自己在婚姻中的感受,如感到被忽视、压力大等,同时认真倾听对方的想法和感受,不打断、不急于反驳。 - 清晰表达需求:明确地向对方说出自己的需求和期望,例如希望对方多分担家务、多一些陪伴等,避免让对方猜测。 增进相互理解与包容 - 尝试换位思考:在遇到问题时,站在对方的角度去思考,理解对方的处境和想法。比如一方工作忙碌,另一方要理解其工作压力,而不是一味抱怨。 - 接纳差异:每个人都有自己的性格、习惯和观念,要认识到夫妻之间存在差异是正常的,不要试图改变对方,而是接纳这些差异,求同存异。 共同解决问题 - 直面婚姻问题:当出现问题时,不要逃避或拖延,要共同面对,分析问题产生的原因。如夫妻因经济问题产生矛盾,就一起分析家庭收支情况,寻找解决办法。 - 制定解决方案:针对问题,夫妻共同商讨并制定具体的解决方案
徐恒
有时会觉得自己弱小无能或者强大不凡 都有可能是对标的对象出现了问题 靠近强大的人会有力量不断进步超越 却也需要肯定自我循序渐进向前 遇见稍弱的人会有满足和成就 也别忘了保持谦逊和自知不去沉沦
你来说说自己想法吧