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与你相伴成长

我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。完整地观察一

黄玮玮

我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。

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个人成长

相关回答

赵芮

从情绪入手，情绪是内在小孩的天气预报。有时候觉知是复杂的，有更多隐晦复杂的情绪，它像一个难哄的小孩，你需要去透过情绪了解它陪伴它。借由关系了解自己，在一段关系里你觉得放松自然可以做你自己，那这样疗愈的关系里去发现自己。例如感觉心里面藏着一个总爱批评人的大人，思考它最初来自于哪里，而现在评判的标准还是这么单一吗？你可以独立自由全面地看待自己吗？当你看到那样一个小时候的你自己，你还会说出苛责的话语吗？希望你善待自己，不止今天。

马汝海

“我所谓的寂寞，是随缘偶得，无须强求。” ---梁实秋

王义丽

【丽之心】在不同观点下爱情固很难说有一定的成败，但当事者若能如面对死生困顿般，因之激发出自己对生命处境的一些根本观照，则就算无缘获得真爱，这种生命成长，也可以让当事者无怨无悔了。咨询师寄语：爱是一个人的事，爱情是两个有爱的能力而发生的事不再是因为匮乏而求索而是因为富足而给予

史婧雅

布利斯定理是由美国行为科学家‌艾得·布利斯提出的，其核心思想是用较多的时间为一次工作事前计划，做这项工作所用的总时间就会减少。‌这个定理强调了计划的重要性，认为好的计划是成功的开始。‌ 美国的几个心理学家曾做过这样一个实验：把学生分成三组进行不同方式的投篮技巧训练。第一组学生在20天内每天练习实际投篮，把第一天和最后一天的成绩记录下来。第二组学生也记录下第一天和最后一天的成绩，但在此期间不做任何练习。第三组学生记录下第一天的成绩，然后每天花20分钟做想象中的投篮；如果投篮不中时，他们便在想象中做出相应的纠正。实验结果表明：第二组没有丝毫长进；第一组进球增加了24%；第三组进球增加了26%。由此，他们得出结论：行动前进行头脑热身，构想要做之事的每个细节，梳理心路，然后把它深深铭刻在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手。

李丽俐

老板选管理者就看一点：你能不能扛事解决问题。见过太多人工作多年没晋升，不是能力差，是一遇问题就躲，把锅推给别人。领导嘴上不说，心里早把这类人归为“不可用”——毕竟没人会把团队交给只会逃避的人。但想当靠谱管理者，光自己能扛还不够，核心是“用对人、做对事”。 90%的管理坑都在用人上：明明看好的人，做事却南辕北辙；反复叮嘱的事，结果还是跑偏。其实不是人不行，是你没摸透用人逻辑：合适比优秀更重要。要爬树就找猴子，要拱地就找猪，没有绝对的人才，只有匹配岗位的人。带团队从不是凭热情，而是靠选人用人的工具和方法。会解决问题的管理者，早把“用人”变成了自己的底气。

周瑞

当我真的有爱时我会在你说话时凝视着你我会试图理解你在说什么，而不是准备怎祥回答当我真的有爱时我倾听并选择放下防卫我听见了你，而且对于对与错不加评判当我没听懂时，我请你澄清我没有理解的地方当我真的有爱时我允许你深深地触动我，即使我有可能会因此而受伤我会告诉你我的梦想，我的希望，我的受伤，以及什么能带绐我喜悦我还跟你分享我在哪里失败了，在哪里我觉得做得还不错当我真的有爱时我跟你一起放声大笑但有时我也会幽默地嘲笑你一番我会跟你谈心，而不是对你训话当我真的有爱时我会尊重你的空间，而不是强行挤入我会在你的界限周围徘徊，或后退几步直到你感到舒服地让我进入为止我不会强迫你说出心中的秘密我等待，直到你自己选择暴露它们给我当我真的有爱时我将自己的人生剧本放在一边，让演出告一段落无论好坏美丑，我只做自己就是了我也愿意看到你的一切，无论好与坏，美丽还是丑陋由亲密关系导师冯铮翻译井推荐(迭自《心灵成长〉第30期)

你来说说自己想法吧