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1. 你今天的每一份坚持,都是在为明天的自己铺路,慢慢来
周新梅
1. 你今天的每一份坚持,都是在为明天的自己铺路,慢慢来,会好的。 2. 生活没有标准答案,认真对待的每一刻,都值得被肯定。 3. 别让焦虑困住脚步,你走的每一步,都有它的意义。 4. 允许自己偶尔迷茫,但别忘了,抬头就能看见光。 5. 把鸡毛蒜皮过成风和日丽,就是生活最好的模样。
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个人成长
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房荣
人们常常假设他人与自己具有相同的兴趣爱好或行为习惯等,往往认为别人理所当然地知道自己心中的想法。投射效应容易让人们陷入主观世界,从而影响人们对客观世界的正确认知。投射效应就好像是我们只能看到别人脖子后面的灰,却看不见自己脖子后面的灰。 所以说如果你心中想的是好的,那么所表现出来的自然也是友善的,如果你心中是不端正的想法,那么所表达出来的也是不好的想法。在现实生活中,投射效应主要表现有两种形式。首先是感情投射,自己喜欢的东西会侃侃而谈,自己不喜欢的东西很少注意观察倾听。其次是认知缺乏客观性,对自己喜欢的东西越看越觉得完美无缺,对于自己不喜欢的东西或事情,同样越看越认为是一无是处。投射效应与环境影响密不可分。生活中要注意投射效应的不客观不公正评价。
刘现乐
坏情绪是由强到弱依次传递的,痛苦最终由最弱者承受。
谢林杉
1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书,开阔自己的视野。 4-去投身学习环境,并解决学习中的困难。 5-享受美食,感受食物的原味。 6-走进自然,感恩大自然的馈赠。 7-听音乐,感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意,真心实意的欣赏自己。 ……
刘探林
把过往归于平静,把专注留给自己。 不纠结,不内耗,不回头。 在无人看见的时光里默默扎根, 终会在岁月中,自成一道风景。
陈锐
跌倒了并不可怕,重要的是站起来能够抓一把沙子。
赵艳杰
相信积极暗示的力量 心理学中有一个「皮格马利翁效应」,也被称为“自我实现的预言” 皮格马利翁效应的原理是:当一个人对某件事或某个人抱有强烈的期望时,这种期望会通过积极的暗示或鼓励,促使被期望者产生相应的行为或态度变化,从而使得期望得以实现。
你来说说自己想法吧