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问答已经去了别的星球
相关回答
曾淼
要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃饱了,你的柴呢?砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交 机会成本、沉没成本、边际成本,这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱,而是时间,它我们每个人最宝贵的财富资源。 未来不可预测,我们无法决定自己时间的数量,但却能把握自己时间投入的质量。 倘若我们想更有效的利用好时间,获得稳定而持续的成长,那就不得不具备一种“成本思维”
张凤琴
恋爱是,重温童年的美好,修正童年的错误。 重温美好,是因为在我们的感受记忆里面,还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误,是因为退行的时候,在我们曾受到的创伤,会再次激发我们内心的渴望,这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般,期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。 我们容易将这种渴望投射到外部世界,投射到伴侣,孩子身上,我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。
唐建刚
允许自己,对有些人来说是不容易的,因为我们总会习惯要求自己要做的好、做多一些、或要呈现正向、正面的样貌与状态。 人生无法只呈现正向的一面,偶尔也会遇到负面且难以释怀的感受,那么你会怎么做呢?会逃避拥有这些状态、情绪?勉为其难的接受?还是置之不理? 当我们允许他人在我面前哭,代表着我们接受哭这件事,同时也接纳对方的无助与脆弱。相对的,当我们很难受时,允许自己可以难受、无助,就是一种接纳自己的行为。认知自己的难受与认可它在真实生活中呈现的形式(例如:哭泣、大叫、只想躺在床上),这就好像有只无形的手拍拍自己的背,让你知道你的感受是被理解的。 唯有我们可以允许、接纳自己,我们才能走向与自己和解、找到解答、与疗愈自己的道路。 允许自己感到迷失,这让我们能重新回到自己身上去探索其他可能性 允许自己感到难受的一天,就像有时候天气会是雨天,有时候是晴天。 允许自己无法总是开心,因为我们是人类可以感受不同的情绪 允许自己休息,你值得休息,并让自己有力气走更长远的路 允许自己无法融入,这不代表自己不好,而是发现对方/事件不适合自己 允许自己感到自我怀疑,给自己机会可以从中找到错误和改进的机会 允许自己感到后悔,我们不需要完美,但我们可以在事件中获得成长 允许自己改变心意,保持弹性,让自己不执着于单一选择并放眼更开阔的世界 允许自己求救,不是所有事情都能靠自己解决,求救使我们懂的善用资源有的人会认为允许自己某些事是自私的行为,因为我们的行为可能会影响他人的感受与想法。但若我们无法允许自己当下的感受与想法,是不是一种对自己的伤害?累积久了,那些忍耐与压制就会形成我们常听到心理疾病。 允许自己,可以让我们在生活与状态中找到属于自己的平衡,让自己可以在事件的发生下温和的接住自己。例如:分手的当下,我需要好好的大哭,而不是强颜欢笑。我可以选择,我真的需要大哭一下,但我不想让家人朋友担心我。因此,我可以让他们知道我很难过,不过我需要的是暂时待在属于自己的空间发泄心情,等我需要他们的时候自然会去找他们。 允许自己,只有我们可以做到的答应,是你的权利。
冀锐敏
经常有来访者问这样的问题:老师,您说的成长到底是什么意思? 我一般会推荐他或者她去看电影哈利波特,看完就明白一个11岁的男孩要长成一个18岁的男人需要经历怎样的磨难和煎熬,需要独自一个人度过怎样的恐惧和孤独,又需要怎样承受失去前辈的支撑……都是哈利波特的主题。 我们有两个自己,一个是外在的形象,会随着年龄越来越长大,另一个是内心的自我,电影就是一个内心自我长大的过程,从11岁收到猫头鹰的信件开始,哈利不再是一个受人照顾的孩子,他要进入另一个世界了,在那个世界里,他是天选之子,同时又需要一点一点地确认自己的力量和位置。魔法世界里面有人保护他、牵引他,但是这股力量最后也全部离开他,经历绝望和痛苦他渐渐接受了自己的任务。最后依靠自己战胜了自我的心魔,逐渐成为一个成年男性。最后当他的儿子进入魔法世界的时候,他对于孩子的作用就是当初老校长对于他所起的作用。 电影全部用意象语言来表达一个人内心的感受,比如蛇和宝剑是男性的力量,猫头鹰和蜘蛛是原始的力量,飞来飞去的魁地奇是快乐竞争,伏地魔是死亡恐惧,魔杖是自我的意志……
何萍
如果问人生最重要的才能是什么?回答是:第一无所畏惧:第二无所畏惧;第三,还是无所畏惧。
徐小慧
做一件事情都是从不喜欢做到喜欢的。可以先复制别人,然后模仿别人慢慢的有了自己的经验感受,让自己的成就感越来越多,这件事情带来的经验体验就更多,更加有动力做下去。把不喜欢的事情变成喜欢的事情,需要经验的不断积累,有时候时间也会持续很长。 想要快速出结果是我们的通病,当我们意识到以后,把过程当成主要的体验,成功了高兴,不成功收获了经验,就减少了许多比较和焦虑,您有职场压力吗,一起来评论区分享吧
你来说说自己想法吧