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心力,就是内心升腾着的一股子向上的劲儿。不管遇到任何事,

王倩倩
心力,就是内心升腾着的一股子向上的劲儿。不管遇到任何事,都敢承担,敢重来,不怕吃苦,不怕闯荡,也不畏惧失败,任何境遇,都能随遇而安,自在而活。不要只压着孩子学习,要让孩子从小拥有那股子心力:我为自己活着,我自己要活得有个样子。 不要大声吼孩子,那种尖利撕扯的吼叫,只会让孩子记住那种情绪暴力带来的恐惧,孩子甚至会听不清家长说了什么。想要培养孩子的心力,最忌父母大吼大叫,吓破了孩子的胆,处境不绝望,绝望的是孩子的心境,是父母的情绪。 真正的养育,是一场得体的退出。养孩子,不要本末倒置,孩子是主体,你就是个伴儿,还是阶段性的伴儿。不要事事替他,时时疼他,恨不得替他活。孩子是要走出去的,是要历经风雨的,要让他长心力,让他觉得活得有意思,而非让他这辈子,都不敢做自己,不曾做自己。

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金会芝
当我真正爱自己 原文 《当我真正爱自己》原文如下: 当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己。 今天我明白了,这叫做“尊重”。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 如今,我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 今天我明白了,这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做有趣和快乐的事, 做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式、我的韵律。 今天我明白了,这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是“自爱”。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 我今天明白了,这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 今天,我活在此时此地, 如此日复一日。 这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己, 我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态, 但当我唤起了心灵的力量, 理智就变成了一个重要的伙伴, 这种组合我称之为“心的智慧”。 我们无须再害怕自己和他人的分歧, 矛盾和问题,因为即使星星有时也会碰在一起, 形成新的世界,今天我明白,这就是“生命”。

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