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情绪闪回是 一 种 突 然 发 生 且 通 常 持 续
罗永丽
情绪闪回是 一 种 突 然 发 生 且 通 常 持 续 时 间 较 长 的 退 行 。受创者会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的 强烈的情绪状态。这种情绪状态可能包括强烈的恐惧、羞耻、疏离、 愤怒、悲伤和抑郁,甚至出现不必要的战或逃反应。当恐惧是闪回中的主导情绪时,人会感到极度焦虑、恐慌,甚至出现自杀倾向;而当绝望是主导情绪时,则会引发深度麻木、麻痹,使人迫切地想要逃避。
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石萍
有时候,感觉“外面充满敌意”其实是内心的敌意激发了别人的敌意。我们与社会的关系,不过在一次又一次地重复体验童年熟悉的感觉。
孙娟娟
真正困住我们的,从来不是情绪本身。 而是我们只看到了情绪的表面,却很少潜下去,看看冰山下藏着什么真实的需求: 我是不是需要被理解? 我是不是缺安全感? 我是不是需要有人尊重我的边界? 我是不是太久没有照顾自己了? 当我们看不见这些需求,就会本能地和情绪对抗:压抑、逃避、否定、自责。 但如果我们能换一个角度——把情绪当成信号,而不是敌人—— 就会发现:情绪不是来伤害你的,而是来提醒你的。 每种情绪,都在替你的内心发声。 世界上没有应该被消灭的情绪,只有还没被看见、还没被照顾到的自己。
冯二玲
今天大年初三,早晨起床,看到窗外的☀,欣喜。上午和先生等亲人漫步在湛河河堤,走路给人带来运动的舒适感。弟弟提议吃手工面,味道令我们大爱,回味无穷。平台上我的第一单已经显示完成,心里开心哈!好的开端是成功的第一步。虽然因为陪家人不方便接单,但内心挂念平台依然,在这里如常回答了几个问题,希望帮到提问者。感受到这样助人自助的事业赋予自己的幸福充实感。
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人与人之间,同频才会相吸;同趣才能同欢。只有灵魂相似的人,才能看见彼此内心不为人知的优雅、懂你的言外之意、理解你的山河万里、欣赏你的与众不同。
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房间里的大象用来隐喻某件虽然明显却被集体视而不见、不做讨论的事情或者风险,抑或是一种不敢反抗争辩某些明显的问题的集体迷思。 这个短语指的是像大象一样显眼的东西或事情,原本应当对这件事物形成处理办法的社会交流中,不知什么原因却好像被忽视了,抑或是指特定的社会背景、社会心理作用于更为宏观的环境中,使得人们对问题故意选择视而不见。 一起找找~直面一下这和小家伙?
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亲密感是两人之间的特殊连结,有时不需要语言。它是给另一个人可放松营造自己的空间,是放心地把你的心完全交给另一人而从未想过背叛,是通过在一起心灵相融而发现新的世界。 很多中国婚姻,都缺乏亲密感,从而不再是亲密关系,只是责任关系,义务关系,亲情关系。 没有亲密感的婚姻,通常只有两种结果,离婚和出轨。 (图中所示建议来自网络收集,其中部分建议可根据实际情况改变)
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