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我老是会为工作一点点小事感到焦虑，累好自责，哪怕这点小错

匿名

我老是会为工作一点点小事感到焦虑，累好自责，哪怕这点小错误一点都不起眼，我也会很焦虑

5温暖

23回答

蔡善根

温暖了

评论

1天前

您的觉察很重要。是什么让自己想要做到完美无缺，不允许自己犯错呢？

1天前

你的焦虑里藏着恐惧，你在担心什么呢？

1天前

嗯嗯，工作上是一开始就这样还是发生了什么之后变成了这样？

匿名

1天前

生活上不會

1天前

除了在工作上会这样，生活上会有这种情况吗？

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