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与你相伴成长

妈妈花十个月为你打造的心脏别为了谁一直伤心爸爸曾把你

田大朋

妈妈花十个月为你打造的心脏别为了谁一直伤心爸爸曾把你举过头顶所以长大了也不要轻易为谁低头

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个人成长

相关回答

徐磊

请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式生命的本质是生生不息的流动生命如此萨克斯爱如此请借此机会，好好爱自己

吴晟中

那些反复浮现的伤害记忆，不是提醒你未曾走出，而是内心在邀请你完成最后一次告别。当你不再与过去争辩对错，而是学会与当下的自己温柔相处，真正的自由便悄然而至。

王义丽

水火之舞天地之间灵气释放

杨婷

接待过太多焦虑的妈妈，总在反复苛责自己不够完美。其实稳稳做到 60 分的用心陪伴，就已经足够。多出的 40 分留白，交给孩子自由摸索、自主思考，慢慢孕育独属于他的想象力与创造力；而卸下满分重担的妈妈，也能腾出精力，经营专属自己的生活与天地。

王倩倩

首先，以自己感到舒服的姿势坐着或者躺着。愿意的话，可以轻轻地闭上眼睛。现在，开始留意呼吸的感觉。深深地吸气，缓缓地呼气。吸～气～，呼～气～很好，慢慢地将注意力转回到自己的内在。试着对自己坦诚，留意一下，自己内在渴望被理解、被接纳、被原谅的那些部分。带着善意去感受自己不是那么勇敢、不是那么强大的那一部分。有没有一些时候感受到自己是比较脆弱的呢？很好，现在，在内心里慢慢地想象一个你信任的人，或者宠物也可以。你知道这个值得信任的人是可以依靠的，你在ta身边是安全的，可以放心地展示自己内在的脆弱。在想象中，慢慢地靠近这个人。如果你难以想到值得信任的人，也可以想象有一个很舒适的、很放松的空间。你在那里可以安心地敬开自己，安心地做脆弱的、不那么勇敢的自己。在这个让你安心的地方停留一会吧。放下盔甲，允许自己不是那么的强大，允许自己表露真正的情绪。很好，这份支持和温暖将会伴随着你，现在，带着这份宝贵的礼物慢慢地离开吧。慢慢地退出想象。伴随着一个深呼吸，慢慢地回到当下。

李敏

爱自己就是照料好身体，滋养灵魂！

你来说说自己想法吧