情说App

与你相伴成长

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好

傅益红

有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。” 一日三餐是生活的必须，认真对待每一餐，就是对我们的健康负责。

0温暖

0回答

#

压力太大怎么办

相关回答

刘学影

你不只是自己水从高山冲下瀑布，经过急流，经过湿地，碰到沙漠就过不去。于是水哭了，认为沙漠是它人生的宿命，水永远越不过沙漠。这个时候风跟水说：水啊，水啊，你不只是水，水只是你一时的现象。你可以变成水蒸汽，然后变成云，借着风给你吹过沙漠。然后你再变成雨，下来就变成了水，这样沙漠对你而言就不存在。所以当我们面对一个问题，没有办法解决，你若用过去的经验的确是没有办法，这时，不妨问自己一句，除了自己，我还可以是谁？

唐建刚

心理的痛，身体知道。

王义丽

三生万物三足鼎立

刘淑珍

林徽因-有些人渐渐不联系了，不是因为淡了远了，而是因为，没有合适的身份陪伴，没有合适的理由联系，没有合适的机会见面，只能放在心里，偶尔回忆起来.

蔡善根

　　人生充满了无数的可能性。不能因为害怕失望就放弃希望，也不能因为担心困难就裹足不前。无论前方有多少困难，永远信念坚定，迎难而上，做好最坏的打算，拿出最佳的状态，你终将创造奇迹！新的一个月，早安！

秦志华

熵，即无序，混乱的状态。精神熵是用于衡量意识的无序程度的。每当资讯对意识本身的信息构成威胁，就会发生内在失序的现象，这种失序会造成意识的混乱和无序。就像我们天天刷短视频，获取大量的资讯，但是只是被动的接受信号，并无主动的思考，换取的是一堆无序的混乱的碎片信息。为了衡量这种意识的混乱程度，米哈里提出了精神熵的概念。对于我们个人而言，如果长期的意识混乱和精力不集中，并且自身没有对于意识和注意力的管理。那么如果这种情况维持过久，意识会越来越无序，越来越无法集中注意力，势必会对自己的工作与生活产生不小的影响。而精神熵的反面就是有序的意识，米哈里把这种有序的意识称之为“最优体验”，即心流状态。心流状态有几个指标：1.一定挑战性；2.由于任务匹配的能力；3.明确可量化的目标和清晰的规则感；4.即时反馈；5.集中注意力（忘我的状态）等。

你来说说自己想法吧