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与你相伴成长

早上和一个朋友说起今天的冷，当时出门拿快递时戴着手套，却

习雪苹

早上和一个朋友说起今天的冷，当时出门拿快递时戴着手套，却依然感到冷。这位朋友回应说，那你就多戴几层手套。这让我想起，在咨询空间里，来访说起自己的痛苦经历，他其实未必想要别人给予什么建议。他也许只是想让别人看到他所经历的苦难而已。在我看来，疗愈痛苦的第一步是看见它，给它一个空间，一个容身之地，让它知道它是被接纳的，被允许的。

1温暖

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尤四海

温暖了

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心理咨询

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王倩倩

你越在意什么，就越会被什么所折磨。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；郁闷，是因为你不够豁达；悲伤，是因为你不够坚强；焦虑，是因为你不够从容。心平能愈三千疾，心静可通万事理。世上最好的放生，就是放过你自己！生活之苦，苦在执着；生活之难，难在放下！

田大朋

你想活得久一点，先戒掉一件事：道德洁癖。你一旦有了道德洁癖，这个世界在你眼里就没有正常人，到处都是让你愤怒和失望的烂人烂事。所以别再去揣摩别人的动机——他说的话是虚情还是假意，未来对你是忠诚还是背叛，这些通通都不重要。因为真相是，所有人都是为了自己，连对你好，也是为了他自己爽。既然大家都是各取所需，你非要往深了挖，就是在粪坑里找金子，想的越多，输的就越惨。所以记住，成年人的社交法则就一条：只看结果，不问动机，人来则聚，缘尽则散。

穆冰峰

人生，唯一的竞赛，就是比谁先找到自己，然后开启绚烂多彩的人生。

胡静

无论任何时候，好好照顾身体，赢过时间，然后在时间里赢过自己。

李婉丽

人不能单纯靠选择来决定幸福，幸福永远是靠经营出来的。

冀锐敏

我们总以为放松心情、放松身体、放松紧张状态很容易做到，其实一个习惯紧张的人要想放松，需要认真学习一段时间才行。

你来说说自己想法吧