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亲近的人,只需轻声细语。越疏远的人,才要高声叫嚷。与人交
王颖
亲近的人,只需轻声细语。越疏远的人,才要高声叫嚷。与人交谈时,不必说话太大声,否则会让彼此觉得心距太远。我们之所以让人感觉有距离,有时是说的太少,有时是说的太吵。
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李丽华
所谓接纳 并不是对现状表示满意 而是不再暗中抵抗已经发生的事实 一旦停止内耗 原本被浪费在对抗上的能量 才可能自然转向别处 早安,今天!
李良敏
光明思维是一种积极的心理导向,是一种有益的心理暗示,是一种健康的心理品质。光明思维可以分为三个等级,分别是:一级光明思维——看到世界有黑暗也有光明(黑了南方有北方);二级光明思维——看到黑暗可以转化为光明(塞翁失马); 三级光明思维——无论黑暗与光明都能充实人生(发生即恩典)。 要知道,只有正向思维,才能有正向行为。所以光明思维者,会从失败中看机会;而黑暗思维者,只会从机会中看失败。
尤四海
在日常生活中,我们经常会产生各种不同类型的情绪状态,若是采取的情绪表达方式不合理,就有可能给自己和身边的人带来困扰,因此合理的情绪表达方式对于个人的心理健康和社会和谐至关重要。 以下是策略人格心理学总结的一些合理情绪表达方式: 1. 分享型沟通交流:与他人进行开放、坦诚的对话,表达自己的感受和需求,同时倾听对方的意见和感受。 2. 总结呈现型写作:将情绪和想法写下来,可以是通过日记、信件或者诗歌等形式,这有助于理清思路和情绪。 3. 冲动型艺术创作:通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达情绪,有助于情感的释放和内在冲突的解决。 4. 对抗型运动:参与体育活动或体育锻炼,如跑步、打球等,可以帮助释放压力,舒心解郁,调节沉闷的情绪。
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人总要咽下一些委屈,然后一字不提的擦干泪往前走。没有人能像白纸一样没有故事;成长的代价就是失去原有的样子,有时候不得不承认,人确实在经历一些事情之后就悄悄换了一种性格,告别从前的自己然后继续追寻梦想。
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在存在-人本主义心理学家看来,我们都被封锁在一个监狱中,这个监狱就是“自我”。我感到孤独,因为“自我”的牢房中只有我一个人。我们和许多人打交道,如果只是为了满足自己的需要,那这种交往不过是把别人当作物,而不是心与心的交流。这种人生不能让人得到意义感和真正的满足。
你来说说自己想法吧