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人生未完成的课题，命运总会反复出题。感情里总栽跟头的地方

李敏

人生未完成的课题，命运总会反复出题。感情里总栽跟头的地方，从来不是运气差，而是没敢直面那个卡点，别怕拆解问题，解完这道题，往后皆是坦途。

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让你变强大的，不是生活中遇到的难，而是你能微笑面对生活中遇到的难。真正的成熟不是你大哭的那一天，而是你清醒觉悟不再抱怨的那一天。

高翔

昨天晚上写字很晚，懒得洗墨碟，早晨写字时候依然懒得洗，就在宿墨上直接倒入墨汁，没想到很不好用，墨汁过于浓稠，笔画难以伸展，写的皱皱巴巴，重新把墨汁倒掉，清洗，再倒新墨。早知如此，何必当初。其实人生常常如此，当你面对一个痛苦，不愿费心解决，不愿承担痛苦，想着遮掩过去，会面临更大的痛苦。

陈世光

安慰剂效应，指的是病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。比如，给一位头痛患者一颗看似是特效药的糖丸，告诉他这是一种非常有效的止痛药物。患者服用后，可能真的会感觉头痛减轻了。这并不是因为糖丸本身有治疗作用，而是患者的心理预期产生了效果。

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因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中，基本上受伤的一方会说：“这么多年的感情了，我那么信任他，信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙，我还会为他着想、体贴他。结果呢？他和别人好了这么久，还是被我查出来的。” 这份痛不仅仅是因为外遇方背叛了另一方，而是“在我为你付出的时候，你没看到我的好，不仅没在乎我的付出，你还爱上了别人。” 这份痛还承载了对受害方在感情中的否定。因为这份被完全的否定，受害方一方面很生气，一方面又进入了一个自我否定的情绪中。 “为什么我们的关系中发生了外遇这样的事情，我到底哪里没做好？” 这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。

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在现代社会，有好的物质不一定有好的人格，但没有好的物质一定没办法有好的人格。毕竟读万卷书，行万里路，都需要有钱。在高铁站哭和在车里哭感受还是不一样的。

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当我们面临困境而引起自己的情绪变化的时候，我们需要了解，情绪背后的信念认知，当你内在有一个声音一直在评判你的对错，这个时候你就在内耗，而这个内在声音就是引起你情绪的根源。

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