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人生中总会有至暗时刻,请相信自己拥有战胜它的勇气,我知道
张媛
人生中总会有至暗时刻,请相信自己拥有战胜它的勇气,我知道你一定尝试过多次,因没有成功摆脱,深陷其中而苦恼… 问题本身就是答案,我将带你挖掘自身潜能,整合现有资源,让你靠自己的力量一点点突破,重塑自信,最终战胜那个怯懦的曾经 朝前看,大好时光正等着你呢… 你愿推开一扇窗,我便呈现整个世界的美好与光明!
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赵玉红
迎合的核心特征:过度的自我牺牲(即受虐),我总是不得不把自己过得苦兮兮的,就是为了让别人能够轻松舒服一点。 小孩为什么会发展出这种模式,“受苦”的模式? 如果不受苦,就没有关系,如果不体谅大人,你就没有存在的价值。
王义丽
这个世界唯一的真实 一切可解
田大朋
正义之所以迟到,是因为真相实在是瞒不下去了,它要是能瞒下去,它就不迟到了,它压根就不来了。——王朔
杜宁娟
“好为人师”,个性释放部分过了,专业部分的稳妥和中正就少了。而回到中正是一个需要时时去觉察并执行的事情,回归。 咨询是一个双向的成长,我可以在助人方面安住的更久一些,收一收“为人师”那一块。能收到真诚真实的反馈,很珍贵。
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做个有朝气的人,一腔书生狂狷,特立独行,可在虽千万人吾往矣之前,你是千万人之一,在千万人吾往矣之后,你是千万人。有着已识乾坤大,犹怜草木青的情怀……
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压力,其实是一种主观感受。同样的客观环境,不同的人,感受到的压力也不同。这也就是为什么有的人抗压能力强,有的人抗压能力弱。 怎么样才能增强抗压能力呢?除了保证睡眠和运动以外,应对策略也是一个极其重要的因素。 如果你选择逃避、否认、抱怨等等消极的应对方式,你主观上感受到的压力反而会越来越大。如果你选择调整心态,积极面对,在有可能的情况下,放弃一些选择,放弃不了的,就勇敢去面对。那么你主观上的压力反而会减小。 总之,环境中让你感到压力的那些事物,都是纸老虎。我们只有勇敢积极地直面它,才是最好的解决办法。
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