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良好的人际关系:即使是对立的关系,也要对自己的成长有益处
尤四海
良好的人际关系:即使是对立的关系,也要对自己的成长有益处,我们需要的是彼此成长,而不是你死我活。
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人际关系
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赵玉红
“他怎么对我,我就怎么对他”,甚至比他更狠、更愤怒的怼回去,打回去。这不是有力量,是认同,是纠缠,是一秒就被人带跑了。恰恰是在人际互动中不能坚守自己,自我不稳定,易受干扰和影响的表现。 别人怎么对你是他自己的事,是他的选择,跟你的关系不太大,当然也有可能就是被故意针对的情况,那我们也可以选择自己的反应方式,小孩子做不到,因为离开父母就没法活,成年人需要看到自己有很多选择。 我们如何应对别人和外界可以自己说了算,怼回去、好好谈、转身走、沉默不语…都可以,只要是自己选择、决定要做的结果就行,而不是受别人影响,别人怎么对我们,我们就怎么对他的结果。这其中的区别是,一个是别人(外在)做了我们的主,一个是我们自己(内在)做自己的主,在本质上和感受上非常不同。
高翔
今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因,是自我和解,大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼,不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤,对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解,再去传递爱与温暖。 自我接纳,不刨祖坟。
魏孝琴
上天爱你的方式, 从来不以你渴望的方式给予你。 你渴望力量,上天给你石头。当你搬开了石头,你就拥有了强大力量。 你渴望智慧,上天给你困难,当你化解了所有困难,你就开启了般若智慧。 你渴望真爱,上天给你制造背叛,当你在背叛的痛苦中学会了包容,超越了背叛的瞬间,真爱才会在你面前呈现! 有了困境,你才会强大! 有了绝境,你才更加强大! 有了万劫不复,才真正成就你俯瞰天下的气场,散发神性光芒,光照整个宇宙! 从现在开始,感恩你身边的每一个人,感恩给你带来苦难、伤痛、迷茫的人,当你真正发自内心的感恩,一切最美好的感觉就会向你涌来,这就是真相!
张凤琴
痛苦总是和丧失紧密相连。 我们知道,变化也常常伴随着失去。无所失责不得变,正因如此,人们常常说着要去改变,却依然驻足原地。
张凤琴
“你把你的人生想象成一部电影,你就是主角,欺负你的人要么是不起眼的反派,要么就不配出现在电影里,所以不用在意他们。”
于露
如同荣格说过的,“往外张望的人在做梦,向内探寻的人才是清醒的”。 西藏的静心技巧,会让你明白,即使没有你,其他生命也运行得很好。 找一个安静的空间坐着,想象自己的身体开始逐渐消失,仿佛成为一只幽灵。接着,想象回到你居住的房子,回到你办公的大楼,看看没有你的情况下,其他生命将怎样运行——你可以看到他们,但是他们看不到你。 你会看到,即使没有你,其他生命也会运行得很好。实际上,除了父母妻儿这样的至亲会挂念你一段时间,其他的人挂念你的并不多,他们都在忙着自己的生活。你做过的事情,生活过的痕迹,慢慢在消失——这—切就像印在雪地上的脚印一样,雪慢慢融化,一切化为乌有。 人们并不需要你,当你发现这个事实,你将会慢慢获得平静。你不需要做某类被人希望你做的人,你不需要背负起别人希望你背负的责任或者义务。没有你,这个世界并没有什么改变。 当你明白这一点,放下自大与傲慢,你将会投入更多的时间去探索真正的你——这是真正的方向。
你来说说自己想法吧