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越是被指挥惯了、被使唤惯了的人，一旦学会拒绝，心就会硬到

王倩倩

越是被指挥惯了、被使唤惯了的人，一旦学会拒绝，心就会硬到“铁板一块”——再逼你就踢到铁板，千万别惹

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王慧娜

曾国藩曾说:“择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也!”告诉我们，选择朋友是人生最重要的一件事情，一个人的一生是成功还是失败，跟自己结交的朋友是否贤能、出众、品德高尚，紧密相关。所以，选择朋友这件事不能不慎重。曾国藩与人来往，结交朋友，最看重的是他的“德”，其次看他是否“有志”。他坚决拒绝所谓的“损友”，即胸无大志、碌碌无为，但喜欢嘲笑别人的人。曾国藩说:“求友以匡己之不逮，此大益也。”通过朋友来提醒自己的过失，改进自己的不足，这是非常有好处的。与人品好的人相处，才能提升自己。早年在追随唐鉴的时候，曾国藩最大的收获就是得到了唐鉴关于“静”的学问的传授，获益匪浅。尤其在太平天国战争中，“屡战屡败、屡败屡战”，“静”的内功是他更加有定见、定识、定力，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。人品好的朋友，不仅会为你雪中送炭，还有可能为你的人生保驾护航。人要低头做事，更要睁眼看人，择善人而交，择君子而处。

徐恒

情绪会不会失控在不同的人面前不同呈现我们更容易在外人面前控制住情绪因为社会面的需求和人设的需求而在亲近的人面前会更加肆无忌惮一些所以每个人都有管理情绪的能力只是能够觉察这样的自己和情绪不刻意讨好也不伤害身边的人

刘淑珍

一个人让别人舒服的程度，取决于其内心平静的真实程度.

平静就是一个人征服了生活的态度；平静是另一种热情，自己煨着自己，小火慢炖，自己让自己浓郁.

若想使生活变得精致，平静下来的生活最精致，平静里有专注，专注里有细节，细节里有丰盛，丰盛处必有所创造.

人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里.

崔黎明

六岁发脾气，叫童真可爱，12岁发脾气，叫不懂事，18岁发脾气，叫太幼稚，30岁发脾气，叫没本事，40岁发脾气，叫无才干，50岁发脾气，叫无德，60岁依然火爆脾气，那叫一生白活，你以为是在发泄情绪，是在暴漏底线，弱者易怒如虎，强者平静如水，脾气谁都有，发出来是本能，压下去是真本事，发脾气，逞一时口舌，输一生格局。

冯二玲

对话首先，要时刻牢记自己的目标；然后，要时刻观察对话氛围是否安全，注意自己的应对方式，用“在必要时道歉、对比法消除误会并创建共同目的”的方式将其控制在安全范围内；同时要学会区分想法和事实，避免主观臆断，通过管理情绪控制关键对话；并且要了解对方动机，学会倾听、询问和引导对方说出自己观点，用陈述法陈述自己的观点。 “综合式陈述法”：分享事实经过、说出自己的看法、征询对方观点、承认这些只是你的想法，鼓励对方说出他的观点这五个步骤。

徐小慧

人和人之间的矛盾是自己和自己的矛盾当你把‭‮己自‬‬搞明白你就把‭‮人别‬‬也搞明白了智慧不在外面你本来就有 ‭‮是只‬‬你从来没有‭‮到看‬‬自己的‭‮大伟‬‬ 而是天天‭‮外向‬‬去抓去求每个人都是独一无二的自己你是树就‭‮成活‬‬树的样子你是风就活成风的顺势‭‮为而‬‬ 你是火就给他人点亮‭‮暗黑‬‬和希望

你来说说自己想法吧