烦的是没能力周旋,还整天纠缠……

潘子源
3年前

烦的是没能力周旋,还整天纠缠……

13温暖
12回答
栀子伟
温暖了
评论

无力的感觉,每天周旋而纠缠,就像漩涡一样

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那晓旭

面对、接纳、学习、成长是生命的小轮回 人的本性是远离疼痛,但是对抗,痛苦就会持续。 我们需要做的是进入疼痛,穿越疼痛,温柔的与疼痛在一起,最终收获痛苦带来的启示。无论这启示是什么,其实都是化了装的智慧。 触摸自己的疼痛,带着温柔去关怀内心,我们就会抵达真实的自己。 放下伤痛的方式只有一种,就是面对。 面对是非常艰难的事情,但这也是唯一的路径。面对才是人生黑暗中的希望所在。 生命里有门功课,名叫“接受”:接受爱的人离开,接受亲的人离世,接受喜欢的人无论如何也不能在一起…以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大,每一次在“接受”面前,我们依旧像个只会嚎哭的孩子…区别是,长大的自己会对自己说:“接受,是变好的开始”。 如果有人将克制自己的情感视作坚强的表现,那么他肯定是误解了坚强的真正含义。真正的坚强是接受自己的情感,打开心门,让它们进来。睿智的战士不畏惧自己的泪水。 面对、接受以后,我们就能看到自己心中那个脆弱无助的小孩,就能理解为什么我产生这么痛苦的感受,是什么让我成为现在的样子。接纳自我、安抚自己、关怀自己。 看见仅仅是疗愈的开始,我们更要担负起对自己的责任,通过学习、内观、觉察、探索、自我修炼,找到生命的动力,完善成长,去做最好的自己。实现:面对、接纳、学习、成长——生命中的小轮回。

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