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与你相伴成长

欲望是恐惧的根本，恐惧是焦虑的源头。迎接恐惧，正视欲

李娟

欲望是恐惧的根本，恐惧是焦虑的源头。迎接恐惧，正视欲望，症状消失！

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郭玫

今天是5月第二个周日，母亲节。也许你已经准备了一肚子的话，却羞于启齿，也许你在太过忙碌的生活里，暂时忘记了这个日子，又或者，你已经提前准备好了礼物，打算给她一个惊喜。但无论如何，这一天，都别忘了，在属于母亲的节日里，祝她幸福快乐，愿她健康平安！

郭鑫

在这个快节奏的时代，焦虑好像成为我们生活的常客。工作压力，生活琐事都能让我们陷入焦虑的漩涡。但别担心我们可以和焦虑和解。当你感觉到焦虑时，试一试这些方法也许很有效果。第一，制定计划把大任务分解成小目标，一步步来会让你更有掌控感第二运动锻炼跑步瑜伽等运动可以释放内啡肽缓解焦虑情绪。第三，正向冥想每天花10分钟专注于呼吸，让自己的身心得到放松。

回智

因为一些事发现了自己的愤怒

张凤琴

“永远不要把友情放在一个不可思议的高度上，有些朋友就是在一个阶段带给自己美好东西的人，互相享受而不要互相捆绑。” 真正好的关系，往往都自带分寸感。

郭朋雅

情感的世界如同花的世界，万紫千红。有暗恋，有失恋，有痴迷，有一见钟情，有日久生情。有两情相悦，有一厢情愿，有绝望的爱，欲罢不能。有失之交臂，隔海相望，有迟到的表白，有相见恨晚。不正是因为这形形色色，各种各样的爱恨情怨，使我们拥有了多姿多彩，五味俱全的情感世界吗是我们认定了两情相悦，白头偕老是唯一完美的爱情，其他形式的爱都很悲催。这使我们在经历其他情感体验时会反抗排斥，而痛苦就是反抗排斥的结果。如果把所有情感的体验都当做是进入情感世界的一场旅行，不评判，不排斥，不逃离，只是静静的体验每一种经历的感受，我们的内心会是怎样的风景？

程璐璐

你来说说自己想法吧