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面对别人的干涉或负面评价,可以温和而坚定地提醒自己:我怎
王娟娟
面对别人的干涉或负面评价,可以温和而坚定地提醒自己:我怎么看待自己,是我的课题;别人怎么评价我,是他们的课题。
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宗阳
公园的花朵已经开放,一切被渲染得多姿多彩,这夏日美景,特别可爱;街边烤红薯香甜的味道,伴着火锅店里香辣的气味,这人间烟火,特别可爱;学校的教学楼里书声琅琅,操场上的同学们你追我赶,岁月静好,特别可爱;路旁正在睡觉的猫咪、忙忙碌碌的蚂蚁,生机勃勃,特别可爱。 春日的阳光、夏天的烟雨、秋日的硕果、冬天的落雪,山之光,水之声,月之色,花之香……世界博大、万物缤纷,处处可爱。 如果说生活百无聊赖,因为过它的人正意兴阑珊。如果说生活万种风情,因为过它的人,有趣、有爱。你若爱,生活处处皆可爱。
王伟
积极求助,评估严重程度,根据评估结果选择治疗方案
史冬英
今天一早就看到了这样一个视频: 两个女儿开心地朝妈妈奔来,妈妈早早就张开了双臂,但就在孩子跑到眼前时,妈妈却选择了拥抱大女儿。 如果你是观众,你觉得接下来会发生什么?是不是以为小女儿该哇哇大哭了?但其实没有。 小女儿只是愣了一秒钟,然后开始高兴地往回跑,一边跑还一边说:“下一次就轮到我了。”当然小女儿没有失望,当她再次向妈妈奔来时,妈妈毫不犹豫地拥抱了她。 视频下一堆评论说这个小女孩情商高,将来肯定有大才,等等,但我要说的是,这哪是孩子的本事?这分明就是妈妈的教育在起作用! 妈妈让两个孩子学会了当资源不足以平均分配的时候可以怎样处理,就像这样有先有后,并且让孩子意识到这只是一种方式,而不代表先拥有的就更被爱或更好,于是孩子就能够坦然接受这种有时候看起来可能不完全公平的情况。 看完视频后我一直感慨,教育是多么需要智慧啊!但愿更多的家长能够学会这样的方法,更重要的是拥有一颗真正爱孩子的心,或许只要家长愿意真正站在孩子的立场去思考,就会知道我们该怎么对待孩子是他们所需要的。
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高效咨询,从来都不是咨询师单方面的努力。 咨询师善用黄金三问,精准找准问题切入点; 来访者提前自我梳理、主动自问三句: 我需要探索哪方面的困扰? 我的核心问题是什么? 我期待咨询达成怎样的目标? 彼此同频配合 减少无效倾诉,聚焦核心成长 让每一次咨询,都更有价值、事半功倍。
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杨绛先生曾说: “我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。” 年纪只是符号,心态才最重要,你若心安知足,处处都是幸福。尘世路漫漫,只要我们想出发,什么时候都是最好的起点,无论现在年岁几何,都束缚不了生命的蓬勃。从此刻起常怀感恩,坚持爱好,善待自己,心境平和,慢慢滋养自己的身体与心灵,去培养出温良宽容,积极乐观的性格。 往来太过喧嚣,偶尔勿忘独处,去喝一杯淡茶,去赏一朵小花,去赴一段旅途,去读一本闲书……与万物温柔相处,与自己握手言和,多和喜欢的事物靠近,远离那些带有负能量的人,就是一种治愈。四季来往,烟火如常,鸟语花香,情志舒畅,少生气,少内耗,少彷徨,心怀暖阳奔远方,沿途自有好风光。 最好的养生,就是养好自己的心情,往后的日子里,愿我们都能养出明媚好心情,一路尽是欢喜,一生幸福从容!
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与其让自己惶惑不安中沉沦,不如重整旗鼓,从新上路。 婚姻遇到问题并不可怕,路都是一步一步走通的,生活都是一点一点好起来的,慢慢来,你又不差。
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